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A Academia Estadual de Seguran\u00e7a P\u00fablica do Cear\u00e1 (Aesp\/CE) recebeu, nesta quinta-feira (31), uma a\u00e7\u00e3o referente ao Janeiro Branco. A Oficina de Manejo do Estresse foi promovida, na sede da institui\u00e7\u00e3o, pela Assessoria de Assist\u00eancia Biopsicossocial (Abips) da Secretaria da Seguran\u00e7a P\u00fablica e Defesa e Social (SSPDS). Participaram da oficina profissionais de diversos setores da Academia. A iniciativa \u00e9 alusiva \u00e0 campanha global de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre sa\u00fade mental que, desde 2014, leva o nome de \u201cJaneiro Branco\u201d.<\/p>\n
A a\u00e7\u00e3o possibilitou aos servidores o aprendizado de t\u00e9cnicas e de orienta\u00e7\u00f5es sobre estresse, principalmente, o cuidado para que esse tipo de sensa\u00e7\u00e3o possa ser observado e tratado com facilidade, dentro e fora do ambiente de trabalho, o que permite uma melhor qualidade de vida e um maior bem-estar.<\/p>\n
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O ouvidor da Aesp\/CE, delegado Dem\u00f3stenes Cartaxo, explicou que a parceria entre a Aesp e a SSPDS – por meio da Abips – contribui para a melhoria do clima da institui\u00e7\u00e3o. “\u00c9 importante fazer uma pausa na rotina, no nosso dia a dia de trabalho, para que possamos identificar as causas do estresse, o que provoca o estresse, e, a partir de orienta\u00e7\u00f5es e de t\u00e9cnicas de relaxamento, a gente possa lidar com esses epis\u00f3dios”, comentou o gestor.<\/p>\n
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J\u00e1 a psic\u00f3loga Joyce Silva, da Abips, ressaltou que os temas da oficina n\u00e3o se limitam ao m\u00eas da conscientiza\u00e7\u00e3o sobre sa\u00fade mental. “O nosso objetivo \u00e9 a busca de um cotidiano mais leve, de uma vida mais equilibrada. S\u00e3o a\u00e7\u00f5es que n\u00e3o se resumem somente ao m\u00eas de janeiro, ou ao Janeiro Branco, mas todos os dias. S\u00e3o orienta\u00e7\u00f5es para a vida”, detalhou a profissional.<\/p>\n
A iniciativa, conhecida pelo Abips Itinerante Aesp, \u00e9 realizada com frequ\u00eancia, em diversos per\u00edodos do ano, e \u00e9 sempre recebida de modo positivo pela dire\u00e7\u00e3o-geral desta Academia. Duas turmas participaram da oficina, ambas durante a manh\u00e3, cada uma com dura\u00e7\u00e3o de 60 minutos.<\/p>\n
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*Com informa\u00e7\u00f5es da Ascom da Aesp.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Academia Estadual de Seguran\u00e7a P\u00fablica do Cear\u00e1 (Aesp\/CE) recebeu, nesta quinta-feira (31), uma a\u00e7\u00e3o referente ao Janeiro Branco. A Oficina de Manejo do Estresse foi promovida, na sede da institui\u00e7\u00e3o, pela Assessoria de Assist\u00eancia Biopsicossocial (Abips) da Secretaria da Seguran\u00e7a P\u00fablica e Defesa e Social (SSPDS). Participaram da oficina profissionais de diversos setores da […]<\/p>\n","protected":false},"author":164,"featured_media":181586,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[981,163,3941,422],"class_list":["post-181580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aesp","tag-abips-sspds","tag-aesp","tag-cuidado","tag-saude-mental"],"acf":[],"yoast_head":"\n