{"id":102916,"date":"2020-05-20T17:27:10","date_gmt":"2020-05-20T20:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sspds.ce.gov.br\/?p=102916"},"modified":"2020-05-20T17:27:10","modified_gmt":"2020-05-20T20:27:10","slug":"live-do-projeto-em-casa-com-a-melhor-idade-do-corpo-de-bombeiros-do-ceara-e-opcao-de-lazer-durante-isolamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/sspds\/2020\/05\/20\/live-do-projeto-em-casa-com-a-melhor-idade-do-corpo-de-bombeiros-do-ceara-e-opcao-de-lazer-durante-isolamento\/","title":{"rendered":"Live do projeto \u201cEm Casa com a Melhor Idade\u201d do CBMCE \u00e9 op\u00e7\u00e3o de lazer durante isolamento"},"content":{"rendered":"<p>O Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Cear\u00e1 (CBMCE), por meio do Programa Sa\u00fade Bombeiros e Sociedade (PSBS), segue com as transmiss\u00f5es ao vivo de exerc\u00edcios de dan\u00e7a e alongamentos do projeto \u201cEm Casa com a Melhor Idade\u201d. Sempre nas tardes de segunda e quinta, as aulas s\u00e3o transmitidas pelo <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCSW0o4AdcoduJiJsKUUhmFQ\">canal oficial da corpora\u00e7\u00e3o no YouTube<\/a> e pela emissora TVC, \u00e0s 16h30min. A a\u00e7\u00e3o, coordenada pelo Centro de Treinamento e Desenvolvimento Humano (CTDH), \u00e9 pioneira no Brasil e tem p\u00fablico m\u00e9dio de 3 mil espectadores.<\/p>\n<p>As aulas on-line tiveram in\u00edcio no dia 29 de abril com transmiss\u00e3o apenas pela internet, depois, com o sucesso, pessoas de todas as idades tamb\u00e9m passaram a acompanhar os passos de dan\u00e7as dos instrutores pela TV Cear\u00e1. A atividade come\u00e7ou sendo conduzida pelo subtenente Aleixo e o sargento Rui. As lives seguintes tiveram as participa\u00e7\u00f5es do tenente Alencar, do subtenente Alc\u00e2ntara, do cabo Diego, do cabo Emilio, do tenente Alairton e do sargento Flor\u00eancio. A diversidade de instrutores vem sendo um diferencial do projeto.<\/p>\n<h3>Hist\u00f3rico<\/h3>\n<p>O PSBS j\u00e1 \u00e9 conhecido no Estado desde 2003 quando a corpora\u00e7\u00e3o come\u00e7ou a organizar atividades f\u00edsicas como dan\u00e7as e alongamentos f\u00edsicos em espa\u00e7os p\u00fablicos do Cear\u00e1. Durante as medidas protetivas de isolamento social contra a Covid-19, o programa precisou se adaptar. Apesar da melhor idade ser o p\u00fablico-alvo, os espectadores pertencem a todas as faixas et\u00e1rias.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-102918\" src=\"https:\/\/www.sspds.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2020\/05\/CBMCE-6\u00aa-Live-dos-Bombeiros-\u201cEm-Casa-com-a-Melhor-Idade\u201d-foi-transmitida-nesta-segunda-18-2-600x450.jpg\" alt=\"\" width=\"593\" height=\"444\" \/><\/p>\n<p>O tenente Alencar ingressou na corpora\u00e7\u00e3o em 1991 e participa do projeto desde sua cria\u00e7\u00e3o, em 2003, ou seja, com 17 anos. J\u00e1 trabalhou na 1\u00aa Cia\/1\u00ba BBM \u2013 Quartel Central, na 3\u00aa Cia\/2\u00ba BBM \u2013 Quartel do Icara\u00ed\/Caucaia, na 5\u00aa Cia\/1\u00ba BBM \u2013 Quartel do Conjunto Cear\u00e1, na Coordenadoria Integrada de Opera\u00e7\u00f5es de Seguran\u00e7a (CIOPS) e na Coordenadoria de Manuten\u00e7\u00e3o, Log\u00edstica e Patrim\u00f4nio (COMALP).<\/p>\n<p>Com forma\u00e7\u00e3o superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e consultor em Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel, j\u00e1 ministrou aula nos seguintes n\u00facleos: P\u00e3o de A\u00e7\u00facar, P\u00e3o de A\u00e7\u00facar do S\u00e3o Gerardo, Igreja Nossa Senhora das Dores, Igreja de S\u00e3o Gerardo. Atualmente ministra aulas nos n\u00facleo do Instituto Municipal de Desenvolvimento de Recursos Humanos (Imparh) na Avenida Jo\u00e3o Pessoa e na sede da Secretaria de Seguran\u00e7a P\u00fablica e Defesa Social (SSPDS) na Avenida Bezerra de Menezes.<\/p>\n<p>\u201cA import\u00e2ncia das lives do Corpo de Bombeiros, neste momento de isolamento social, onde n\u00e3o podemos realizar aulas nas pra\u00e7as, por causa da aglomera\u00e7\u00e3o de pessoas, \u00e9 fundamental. Poder motivar os frequentadores a pr\u00e1tica de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, em prol de uma melhor qualidade de vida\u201d, ressaltou o tenente Alencar.<\/p>\n<p>\u201cAcredito que as videoaulas serviram como oportunidade para manter os la\u00e7os constru\u00eddos durante o programa. \u201cN\u00f3s somos um projeto antigo, temos pessoas que est\u00e3o aqui com a gente h\u00e1 mais 15 anos. \u00c9 um espa\u00e7o de troca e de acompanhar tamb\u00e9m se eles est\u00e3o bem e seguindo as coisas direitinho\u201d, comenta o atual coordenador geral do PSBS, tenente-coronel Barreto.<\/p>\n<h3>Preven\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Cuidados de higiene tamb\u00e9m ganham espa\u00e7o nas aulas. Os bombeiros orientam os espectadores quanto \u00e0 limpeza preventiva contra o novo coronav\u00edrus. \u201cAntes de toda transmiss\u00e3o, n\u00f3s paramos um pouco para falar sobre a situa\u00e7\u00e3o aqui no Cear\u00e1 e mostrar os cuidados preventivos\u201d, comenta o rela\u00e7\u00f5es p\u00fablica do Corpo de Bombeiros, major Giuliano Rocha.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-102919\" src=\"https:\/\/www.sspds.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2020\/05\/CBMCE-6\u00aa-Live-dos-Bombeiros-\u201cEm-Casa-com-a-Melhor-Idade\u201d-foi-transmitida-nesta-segunda-18-3-600x450.jpg\" alt=\"\" width=\"529\" height=\"396\" \/><\/p>\n<p>Na 6\u00aa Live, a dica de preven\u00e7\u00e3o foi com o \u00e1lcool em gel (70%). Lembrando que \u00e1lcool em gel \u00e9 combust\u00edvel e portanto inflam\u00e1vel. Antes de usar, precisa ter os seguintes cuidados:<\/p>\n<p>1 \u2013 Preferir usar \u00e1gua e sab\u00e3o para lavar as m\u00e3os, pois \u00e9 mais econ\u00f4mico (barato) e \u00e9 t\u00e3o eficiente quanto o \u00e1lcool em gel, sendo mais seguro, pois n\u00e3o tem o risco de inflamar por n\u00e3o ser combust\u00edvel;<\/p>\n<p>2 \u2013 Sempre que usar o \u00e1lcool em gel, esperar secar completamente as m\u00e3os e\/ou outra parte do corpo que passou, antes de voltar ao ritmo normal;<\/p>\n<p>3 \u2013 Sempre manter o \u00e1lcool em gel longe do alcance das crian\u00e7as e fontes de calor (forno\/fog\u00e3o\/ferro de el\u00e9trico\/churrasqueira\/base quente).<\/p>\n<h3>Exerc\u00edcios devem ser feitos com cuidado<\/h3>\n<p>Antes de participar das videoaulas, o tenente-coronel Barreto salienta que algumas medidas devem ser tomadas para evitar les\u00f5es. \u201c\u00c9 preciso seguir as recomenda\u00e7\u00f5es dos instrutores em v\u00eddeo, ir somente at\u00e9 o seu limite\u201d, refor\u00e7a o oficial.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-102920\" src=\"https:\/\/www.sspds.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/24\/2020\/05\/CBMCE-6\u00aa-Live-dos-Bombeiros-\u201cEm-Casa-com-a-Melhor-Idade\u201d-foi-transmitida-nesta-segunda-18-1-600x450.jpg\" alt=\"\" width=\"589\" height=\"441\" \/><\/p>\n<p>Pessoas com mobilidade reduzida devem tomar cuidados especiais. Vassouras e cadeiras podem ser usadas como apoio durante as atividades. A vestimenta \u00e9 outro fator que evita luxa\u00e7\u00f5es. \u201c\u00c9 sempre bom estar com roupas leves que permitam movimento. Nada de cal\u00e7a jeans ou shorts apertados. O melhor \u00e9 fazer a atividade em um espa\u00e7o amplo e que n\u00e3o seja escorregadio. Mesmo que a dura\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio seja r\u00e1pida, hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 importante\u201d, recomenda o instrutor.<\/p>\n<h3>Servi\u00e7o<\/h3>\n<p>Live Bombeiros \u201cEm Casa com a Melhor Idade\u201d<br \/>\nData\/Hor\u00e1rio: Segunda e quinta, a partir das 16h30min, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCSW0o4AdcoduJiJsKUUhmFQ\">na internet<\/a> e na TVC.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Cear\u00e1 (CBMCE), por meio do Programa Sa\u00fade Bombeiros e Sociedade (PSBS), segue com as transmiss\u00f5es ao vivo de exerc\u00edcios de dan\u00e7a e alongamentos do projeto \u201cEm Casa com a Melhor Idade\u201d. 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