{"id":102201,"date":"2020-05-11T11:11:33","date_gmt":"2020-05-11T14:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sspds.ce.gov.br\/?p=102201"},"modified":"2020-05-11T11:11:33","modified_gmt":"2020-05-11T14:11:33","slug":"hoje-tem-live-do-corpo-de-bombeiros-do-projeto-em-casa-com-a-melhor-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/sspds\/2020\/05\/11\/hoje-tem-live-do-corpo-de-bombeiros-do-projeto-em-casa-com-a-melhor-idade\/","title":{"rendered":"Live do Corpo de Bombeiros do projeto \u201cEm Casa com a Melhor Idade\u201d \u00e9 transmitida nesta segunda (11)"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

O Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Cear\u00e1 (CBMCE), por meio do Programa Sa\u00fade Bombeiros e Sociedade (PSBS), realiza mais uma transmiss\u00e3o online de exerc\u00edcios de dan\u00e7a e alongamento na internet e na TVC. As aulas t\u00eam dura\u00e7\u00e3o de cerca de 40 minutos e s\u00e3o mediadas por dois bombeiros instrutores. As lives acontecem duas vezes por semana, \u00e0s segundas e quintas, \u00e0s 16h30min, no canal de YouTube\u00a0<\/a>da corpora\u00e7\u00e3o. A a\u00e7\u00e3o \u00e9 pioneira no Brasil e tem p\u00fablico m\u00e9dio de 3 mil espectadores.<\/p>\n

O PSBS j\u00e1 \u00e9 conhecido no Estado desde 2003 quando a corpora\u00e7\u00e3o come\u00e7ou a organizar atividades f\u00edsicas como dan\u00e7as e alongamentos f\u00edsicos em espa\u00e7os p\u00fablicos do Cear\u00e1. Durante as medidas protetivas contra a Covid-19, o programa precisou se adaptar. Apesar de a terceira idade ser o p\u00fablico-alvo que costumeiramente frequenta as atividades presenciais, durante as transmiss\u00f5es, os espectadores s\u00e3o de todas as faixas et\u00e1rias.<\/p>\n

As novas caras pegaram de surpresa o tenente-coronel Cl\u00e1udio Barreto, instrutor e respons\u00e1vel pelo PSBS. \u201cRecebo fotos de crian\u00e7as, jovens, adultos, todo mundo fazendo exerc\u00edcios dentro de casa. Uma das senhoras de 90 anos botou os filhos e os netos para fazerem juntos\u201d, comemora.<\/p>\n

Cuidados de higiene ganham espa\u00e7o nas aulas. Os bombeiros orientam os espectadores quanto \u00e0 limpeza preventiva contra o novo coronav\u00edrus. \u201cAntes de toda transmiss\u00e3o, n\u00f3s paramos um pouco para falar sobre a situa\u00e7\u00e3o aqui no Cear\u00e1 e mostrar os cuidados adequados\u201d, refor\u00e7a o comandante do CTDH.<\/p>\n

Ele diz ainda que as videoaulas serviram como oportunidade para manter os la\u00e7os constru\u00eddos durante o programa. \u201cN\u00f3s somos um projeto antigo, temos pessoas que est\u00e3o aqui com a gente h\u00e1 mais cinco anos. \u00c9 um espa\u00e7o de troca e de acompanhar tamb\u00e9m se eles est\u00e3o bem e seguindo as coisas direitinho\u201d, confessa.<\/p>\n

Exerc\u00edcios devem ser feitos com cuidado<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Antes de participar das videoaulas, o TC Barreto salienta que algumas medidas devem ser tomadas para evitar les\u00f5es. \u201c\u00c9 preciso seguir as recomenda\u00e7\u00f5es dos instrutores em v\u00eddeo, ir somente at\u00e9 o seu limite\u201d, refor\u00e7a o oficial<\/p>\n

Pessoas com mobilidade reduzida devem tomar cuidados especiais. Vassouras e cadeiras podem ser usadas como apoio durante as atividades. A vestimenta \u00e9 outro fator que evita luxa\u00e7\u00f5es. \u201c\u00c9 sempre bom estar com roupas leves que permitam movimento. Nada de cal\u00e7a jeans ou shorts apertados. O melhor \u00e9 fazer a atividade em um espa\u00e7o amplo e que n\u00e3o seja escorregadio. Mesmo que a dura\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio seja r\u00e1pida, hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 importante\u201d, recomenda o instrutor.<\/p>\n

Servi\u00e7o<\/h3>\n

Live Bombeiros \u201cEm Casa com a Melhor Idade\u201d
\nData\/Hor\u00e1rio: Segunda-feira, 11 de maio, 16h30min<\/p>\n

Acesso:<\/h3>\n

Pelo canal de YouTube<\/a> da corpora\u00e7\u00e3o
\nPelo instagram @cbm.ce<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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