{"id":101893,"date":"2020-05-05T18:09:11","date_gmt":"2020-05-05T21:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sspds.ce.gov.br\/?p=101893"},"modified":"2020-05-05T18:09:11","modified_gmt":"2020-05-05T21:09:11","slug":"videoaulas-do-corpo-de-bombeiros-do-ceara-sao-alternativa-saudavel-durante-isolamento-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/sspds\/2020\/05\/05\/videoaulas-do-corpo-de-bombeiros-do-ceara-sao-alternativa-saudavel-durante-isolamento-social\/","title":{"rendered":"Videoaulas dos Bombeiros s\u00e3o alternativa saud\u00e1vel durante isolamento social"},"content":{"rendered":"<p>Tendo como medida de preven\u00e7\u00e3o ao avan\u00e7o do cont\u00e1gio do novo coronav\u00edrus (Covid-19), o isolamento social tem sido umas das recomenda\u00e7\u00f5es do Governo do Estado do Cear\u00e1, com base nas recomenda\u00e7\u00f5es das autoridades sanit\u00e1rias, para conter a prolifera\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. E, para dar uma alternativa de pr\u00e1ticas saud\u00e1veis para a popula\u00e7\u00e3o sem precisar sair de casa, o Programa Sa\u00fade Bombeiros e Sociedade, desenvolvido pelo Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Cear\u00e1 (PSBS\/CBMCE), realiza lives (transmiss\u00f5es ao vivo) com videoaulas com muita dan\u00e7as e exerc\u00edcios f\u00edsicos ministrados pelos bombeiros.<\/p>\n<p>As aulas em ambiente virtual ocorrem \u00e0s segundas e quintas-feiras, \u00e0s 16h30min, no canal do CBMCE no YouTube. Conforme o tenente-coronel Cl\u00e1udio Barreto, coordenador do PSBS, a iniciativa de transmitir as aulas de atividades f\u00edsicas utilizando as lives foi do pr\u00f3prio Governo do Estado, que repassou a ideia para o coronel Holanda, comandante do CBMCE. &#8220;N\u00f3s, bombeiros militares, j\u00e1 t\u00ednhamos esse projeto com as pessoas da terceira idade, h\u00e1 17 anos, e esse projeto foi ampliado pelo Governo e se tornou um programa estadual no ano passado. Hoje temos mais de 24 mil alunos e alunas cadastradas&#8221;, explica.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Videoaulas do Corpo de Bombeiros do Cear\u00e1 s\u00e3o alternativa saud\u00e1vel durante isolamento social\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NFjQ823u2CY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Conforme o coordenador do PSBS, as mais de 24 mil alunas do projeto estavam ociosas em casa devido \u00e0 pandemia causada pelo coronav\u00edrus e agora continuam suas aulas e treinos f\u00edsicos de casa com as lives do \u201cEm Casa com a Melhor Idade\u201d. O momento saud\u00e1vel tamb\u00e9m refor\u00e7a os cuidados no combate ao covid-19, al\u00e9m de ser uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para entreter toda a fam\u00edlia, que acaba arrastando o sof\u00e1 da sala e caindo junto na dan\u00e7a.<\/p>\n<h3>Aluna ass\u00eddua<\/h3>\n<p>Dona Irani Vasconcelos, de 69 anos, \u00e9 uma dessas alunas do PSBS que, antes do isolamento social, levava uma verdadeira vida de atleta. Dona Irani tinha uma vida bastante agitada com aula de muscula\u00e7\u00e3o, corrida, treino funcional, forr\u00f3, com as aulas do PSBS com os bombeiros e outras 60 colegas do seu bairro. Com as medidas protetivas de distanciamento social, ela precisou modificar um pouco a sua rotina e se manter dentro de casa, assim como grande parte da popula\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, ela permanece se exercitando com os bombeiros.<\/p>\n<p>&#8220;Sou aluna do projeto h\u00e1 cinco anos e coordeno o n\u00facleo com as &#8216;meninas aqui do meu bairro Maraponga. Como a gente n\u00e3o pode mais sair para ter as aulas presenciais, as lives do Em Casa com a Melhor Idade foram uma \u00f3tima ideia&#8221;, conta. A aluna e supervisora do n\u00facleo do bairro conta como ela e as colegas estavam ociosas em casa. \u201cEsse momento est\u00e1 sendo uma nova maneira de viver, e devemos aproveitar as vantagens da tecnologia. Eu tenho aproveitado todas as lives. N\u00e3o fosse isso, era ficar presa com as pr\u00f3prias paredes de casa. Precisamos buscar qualidade de vida. Uma vida longa com sa\u00fade\u201d, conclui.<\/p>\n<h3>V\u00ednculo forte<\/h3>\n<p>Sa\u00fade e longevidade por meio de atividades f\u00edsicas de baixo impacto s\u00e3o a base do programa PSBS, que tem como p\u00fablico as pessoas mais idosas. Hoje, as aulas representam tamb\u00e9m uma forma de combater a ansiedade e o sedentarismo deste grupo. &#8220;As alunas e os alunos cadastrados no projeto possuem, na maioria, entre 50 e 70 anos de idade, mas temos &#8216;meninas&#8217; de 90 anos dan\u00e7ando com muita disposi\u00e7\u00e3o&#8221;, revela o tenente-coronel Barreto. As lives dos bombeiros ocorrem duas vezes por semana, e teve in\u00edcio no m\u00eas de abril. Ao final das transmiss\u00f5es, os v\u00eddeos ficam salvos no canal.<\/p>\n<p>Ainda de acordo com o tenente-coronel Barreto, entre as corpora\u00e7\u00f5es de bombeiros, o CBMCE \u00e9 pioneiro no Brasil nessa modalidade de live. \u201cSomos pioneiro nessa a\u00e7\u00e3o das lives voltadas para a melhor idade, mas a repercuss\u00e3o do programa tem atingido diversas faixas et\u00e1rias. Temos obtido audi\u00eancias de mais de 13 mil espectadores. S\u00e3o duas lives por semana, e o p\u00fablico ainda pede mais, ent\u00e3o, isso \u00e9 muito gratificante poder contribuir para que elas se protejam em casa, passar o recado para elas higienizarem as m\u00e3os, n\u00e3o sa\u00edrem. J\u00e1 estamos h\u00e1 17 anos com elas, ent\u00e3o existe um v\u00ednculo muito forte, e elas nos atendem com muito carinho\u201d, conclui.<\/p>\n<h3>PSBS<\/h3>\n<p>Nascido como uma iniciativa volunt\u00e1ria do Corpo de Bombeiros MIlitar do Cear\u00e1 (CBMCE), em 2003, o projeto Sa\u00fade, Bombeiros e Sociedade se tornou um programa regulamentado por lei no dia 28 de abril de 2019. O projeto Sa\u00fade, Bombeiros e Sociedade tem o objetivo, entre outros, de executar atividades voltadas ao bem-estar, especialmente, de pessoas idosas, por meio da integra\u00e7\u00e3o social e pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Tamb\u00e9m tem a finalidade de realizar campanhas s\u00f3cio-educativas e eventos c\u00edvicos, al\u00e9m de prestar esclarecimentos sobre preven\u00e7\u00e3o de inc\u00eandios e de acidentes dom\u00e9stico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tendo como medida de preven\u00e7\u00e3o ao avan\u00e7o do cont\u00e1gio do novo coronav\u00edrus (Covid-19), o isolamento social tem sido umas das recomenda\u00e7\u00f5es do Governo do Estado do Cear\u00e1, com base nas recomenda\u00e7\u00f5es das autoridades sanit\u00e1rias, para conter a prolifera\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. 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