{"id":26455,"date":"2022-06-27T14:57:17","date_gmt":"2022-06-27T17:57:17","guid":{"rendered":"http:\/\/ww16.ce.gov.br\/sefaz\/?p=26455"},"modified":"2022-06-27T14:59:41","modified_gmt":"2022-06-27T17:59:41","slug":"ginastica-laboral-proporciona-melhor-qualidade-de-vida-no-ambiente-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/sefaz\/2022\/06\/27\/ginastica-laboral-proporciona-melhor-qualidade-de-vida-no-ambiente-de-trabalho\/","title":{"rendered":"Gin\u00e1stica laboral proporciona melhor qualidade de vida no ambiente de trabalho"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Todas as segundas e quartas-feiras, os servidores e colaboradores da Secretaria da Fazenda do Cear\u00e1 (Sefaz-Ce) t\u00eam encontro marcado com a gin\u00e1stica laboral. A pr\u00e1tica, que acontece virtualmente das 10h \u00e0s 10h20, visa proporcionar aos fazend\u00e1rios uma maior consci\u00eancia corporal e melhor qualidade de vida, al\u00e9m de ajudar a prevenir e tratar in\u00fameras enfermidades ocupacionais.<\/span><\/p>\n

A orientadora da C\u00e9lula de Fiscaliza\u00e7\u00e3o de Mercadorias em Tr\u00e2nsito (Cefit), Ana Virginia Gurgel, \u00e9 uma das servidoras que est\u00e1 fazendo parte da atividade. <\/span>“Adorei a iniciativa da gin\u00e1stica laboral. \u00c9 muito importante dar uma pausa durante o dia de trabalho. Muitas vezes a jornada \u00e9 t\u00e3o intensa que n\u00e3o percebemos o tempo passar, ficando sentados por horas seguidas. Nosso corpo precisa se sentir ativo. O exerc\u00edcio ajuda at\u00e9 a voltar para as nossas atividades com mais \u00e2nimo e disposi\u00e7\u00e3o”, afirma.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

A assistente social da Sefaz, Rozelha Pontes, aproveitou para convidar os servidores e colaboradores para o projeto Gin\u00e1stica Laboral Online. \u201cOs exerc\u00edcios contribuem para a manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio f\u00edsico e mental. A atividade previne o sedentarismo, melhora a flexibilidade, a coordena\u00e7\u00e3o e a resist\u00eancia f\u00edsica dos praticantes. \u00c9 um momento importante, inclusive, para o bom desempenho no trabalho.\u201d<\/span><\/p>\n

A iniciativa \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o Psicossocial da Sefaz e conta com o apoio da Caixa de Assist\u00eancia dos Servidores Fazend\u00e1rios (Cafaz).<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Benef\u00edcios<\/h3>\n

Alguns benef\u00edcios da gin\u00e1stica laboral no ambiente organizacional s\u00e3o:<\/span><\/p>\n

\u2013 Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as Laborais;<\/span><\/p>\n

\u2013 Redu\u00e7\u00e3o do sedentarismo;<\/span><\/p>\n

\u2013 Melhora o Condicionamento F\u00edsico;<\/span><\/p>\n

\u2013 Redu\u00e7\u00e3o a fadiga;<\/span><\/p>\n

\u2013 Combate tens\u00f5es;<\/span><\/p>\n

\u2013 Melhora a autoestima;<\/span><\/p>\n

\u2013 Aumento da produtividade;<\/span><\/p>\n

\u2013 Diminui\u00e7\u00e3o dos afastamentos;<\/span><\/p>\n

\u2013 Melhoria na intera\u00e7\u00e3o entre os colaboradores.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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