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A Secretaria da Fazenda do Cear\u00e1 (Sefaz-CE), por meio da Coordenadoria de Gest\u00e3o de Pessoas (Cogep) e com o apoio da Caixa de Assist\u00eancia dos Servidores Fazend\u00e1rios (Cafaz), promoveu, na \u00faltima quarta-feira (24\/3), o semin\u00e1rio virtual Programa Sa\u00fade e Qualidade de Vida (PSQV), com o tema Vida, Espiritualidade e Sa\u00fade Mental. Cerca de 130 servidores e colaboradores assistiram \u00e0s palestras da psic\u00f3loga Cristina de Oliveira e do frei Wilter Malveira.\u00a0<\/span><\/p>\n O encontro tamb\u00e9m contou com a participa\u00e7\u00e3o das gestoras fazend\u00e1rias Sandra Machado (secret\u00e1ria executiva de Planejamento e Gest\u00e3o Interna) e Dulce Ane Lucena (titular da Cogep); da presidente da Cafaz, Ivany Gomes; e da psic\u00f3loga do Laborat\u00f3rio Social e Resili\u00eancia da Sefaz, Cl\u00e1udia Meneses, que conduziu a atividade.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>A secret\u00e1ria Sandra Machado disse que o momento era de profunda reflex\u00e3o. \u201cEstamos sendo convidados a olhar para o nosso interior, para o que realmente importa, n\u00e3o somente para quem somos, mas, principalmente, para quem seremos depois que tudo isso passar, porque vai passar. Isso \u00e9 uma crise e a crise tem tr\u00eas caracter\u00edsticas essenciais. Ela \u00e9 dilacerante e n\u00f3s todos estamos sentindo isso. \u00c9 inevit\u00e1vel quando se instala, mas, tem uma boa not\u00edcia, ela \u00e9 tempor\u00e1ria\u201d, ressaltou, acrescentando que a pandemia pode ser uma oportunidade de aprendizados.\u00a0<\/span><\/p>\n Compartilhando do mesmo pensamento, Dulce Ane Lucena afirmou que, em tempos de crise, \u00e9 preciso ser resiliente. \u201c\u00c9 um movimento que parte primeiro de cada um de n\u00f3s. O que n\u00f3s selecionamos ouvir, vivenciar neste dias dif\u00edceis, desafiadores, mas que tem trazido um aprendizado para n\u00f3s. O autocuidado \u00e9 a fala que eu deixo aqui hoje, o cuidar de si. Comparo com um abra\u00e7o que a gente precisa dar na gente todos os dias\u201d, expressou.<\/span><\/p>\n Cl\u00e1udia Meneses destacou a necessidade de se trabalhar a espiritualidade nestes tempos de pandemia. \u201cPrecisamos muito estar ricos de esperan\u00e7a. Medo, todos n\u00f3s temos. Mas agora a gente precisa de coragem, coragem para sermos mais resilientes, pensar que isso\u00a0 realmente vai passar, e que possamos tirar ensinamentos deste momento\u201d, comentou.<\/span><\/p>\n Segundo a presidente da Cafaz, quanto mais desenvolvida for a espiritualidade de uma pessoa, menor \u00e9 o medo que ela sente. Para exemplificar, Ivany Gomes contou a experi\u00eancia dela com a doen\u00e7a do marido, j\u00e1 falecido. Ela tamb\u00e9m salientou que a entidade est\u00e1 preparada para oferecer o melhor acolhimento aos associados neste per\u00edodo de pandemia.\u00a0<\/span><\/p>\n A psic\u00f3loga e tanat\u00f3loga Cristina de Oliveira explicou o conceito de sa\u00fade mental e disse que esse estado de bem-estar \u00e9 t\u00e3o importante quanto a sa\u00fade f\u00edsica. Ela tamb\u00e9m falou sobre os fundamentos b\u00e1sicos da Tanatologia e fez reflex\u00f5es sobre a vida e a morte. Segundo a especialista, esse ramo da ci\u00eancia est\u00e1 ligado \u00e0 busca do viver bem e \u00e0 sabedoria para aprender a se sentir feliz.\u00a0<\/span><\/p>\n Cristina Oliveira destacou a necessidade de uma educa\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica para a vida e para as perdas. De acordo com ela, ao compreender a imperman\u00eancia da exist\u00eancia, a pessoa pode se preparar melhor para a vida, aproveitando a oportunidade para evoluir.<\/span><\/p>\n A palestra do frei Wilter Malveira tamb\u00e9m teve como foco a sa\u00fade mental e a espiritualidade. Ele citou comportamentos que podem prejudicar o estado emocional. Entre as atitudes, destacou: \u201cpreocupar-se em excesso com o futuro; avaliar-se de forma negativa; tentar agradar sempre as pessoas; n\u00e3o gerenciar o seu tempo; pensar em demasia no passado; omitir suas emo\u00e7\u00f5es; cobrar-se excessivamente; e n\u00e3o ter hobbies e lazer.\u201d<\/span><\/p>\n O religioso tamb\u00e9m ressaltou a import\u00e2ncia de cultivar e nutrir a vida espiritual. \u201cNo caminho espiritual, a reflex\u00e3o e a ora\u00e7\u00e3o andam juntas, de m\u00e3os dadas. Tanto a reflex\u00e3o quanto a ora\u00e7\u00e3o necessitam de certo distanciamento exterior para ganhar const\u00e2ncia. A busca espiritual \u00e9 um caminho de inteireza e completude, mas tamb\u00e9m de perda e desapego. A espiritualidade \u00e9 como uma obra de arte que precisa ser esculpida”, afirmou.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Secretaria da Fazenda do Cear\u00e1 (Sefaz-CE), por meio da Coordenadoria de Gest\u00e3o de Pessoas (Cogep) e com o apoio da Caixa de Assist\u00eancia dos Servidores Fazend\u00e1rios (Cafaz), promoveu, na \u00faltima quarta-feira (24\/3), o semin\u00e1rio virtual Programa Sa\u00fade e Qualidade de Vida (PSQV), com o tema Vida, Espiritualidade e Sa\u00fade Mental. 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