{"id":48844,"date":"2025-12-03T12:27:31","date_gmt":"2025-12-03T15:27:31","guid":{"rendered":"http:\/\/ww16.ce.gov.br\/secult\/?p=48844"},"modified":"2025-12-03T12:27:31","modified_gmt":"2025-12-03T15:27:31","slug":"pausa-na-correria-porto-iracema-promove-aulas-gratuitas-de-condicionamento-fisico-com-pilates-e-danca-na-hora-do-almoco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/secult\/2025\/12\/03\/pausa-na-correria-porto-iracema-promove-aulas-gratuitas-de-condicionamento-fisico-com-pilates-e-danca-na-hora-do-almoco\/","title":{"rendered":"Pausa na correria: Porto Iracema promove aulas gratuitas de condicionamento f\u00edsico com pilates e dan\u00e7a na hora do almo\u00e7o"},"content":{"rendered":"

Trabalhando mobilidade, flexibilidade e fortalecimento corporal, os encontros acontecem do de 02 a 18 de dezembro, \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, a partir das 12h30
\n\"\"
\n<\/em>A atividade explora t\u00e9cnicas de dan\u00e7a moderna, pilates e dan\u00e7a contempor\u00e2nea\u00a0(Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Ao se desdobrar para equilibrar trabalho, estudos e fam\u00edlia, nem sempre \u00e9 poss\u00edvel incluir momentos de cuidado com o bem-estar em uma agenda cheia de compromissos. Pensando nisso, a Porto Iracema das Artes<\/strong> \u2014 espa\u00e7o que integra a Rede P\u00fablica de Equipamentos Culturais (Rece)<\/strong> do Governo do Cear\u00e1<\/strong>, vinculada \u00e0 Secretaria da Cultura (Secult)<\/strong> e gerido em parceria com o Instituto Drag\u00e3o do Mar (IDM)<\/strong> \u2014 promove, ao longo de dezembro, aulas de condicionamento f\u00edsico no hor\u00e1rio do almo\u00e7o, \u00e0s 12h30, como forma de incentivar a movimenta\u00e7\u00e3o e o fortalecimento do corpo mesmo em meio ao ritmo fren\u00e9tico da rotina.<\/p>\n

Ministrada pelo bailarino Diego Freire<\/strong>, a \u201cAula de Manuten\u00e7\u00e3o T\u00e9cnica – Condicionamento F\u00edsico com \u00eanfase em T\u00e9cnica Moderna<\/strong>\u201d explora t\u00e9cnicas de dan\u00e7a moderna, pilates e dan\u00e7a contempor\u00e2nea, estimulando o desenvolvimento de habilidades como mobilidade, flexibilidade e consci\u00eancia corporal, essenciais para melhorar o desempenho f\u00edsico e a qualidade de vida.<\/p>\n

\u201cAs pr\u00e1ticas de manuten\u00e7\u00e3o do corpo trazem exerc\u00edcios que trabalham a coordena\u00e7\u00e3o motora e a consci\u00eancia corporal. Essa consci\u00eancia corporal aprofunda a percep\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo, colocando a aten\u00e7\u00e3o no aqui e agora, o que aumenta a concentra\u00e7\u00e3o em atividades di\u00e1rias e alivia a ansiedade, al\u00e9m de prevenir e identificar poss\u00edveis les\u00f5es<\/em>\u201d,\u00a0explica o bailarino.<\/p>\n

Com 25 vagas, os encontros acontecem de 02 a 18 de dezembro, \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 12h30 \u00e0s 13h30. Para participar, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio realizar inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, mas \u00e9 importante chegar no hor\u00e1rio, pois o preenchimento das vagas ocorre conforme ordem de chegada, e levar tapete de exerc\u00edcios pr\u00f3prio.<\/p>\n

Gratuita e aberta ao p\u00fablico, a a\u00e7\u00e3o \u00e9 indicada principalmente para quem j\u00e1 pratica ou j\u00e1 teve contato com atividades que envolvem movimenta\u00e7\u00e3o corporal, como dan\u00e7a, ioga ou pilates, mas n\u00e3o \u00e9 preciso ter forma\u00e7\u00e3o ou vasta experi\u00eancia nas \u00e1reas.<\/p>\n

As aulas s\u00e3o promovidas pelo Curso T\u00e9cnico em Dan\u00e7a (CTD), da Porto Iracema das Artes, uma das mais tradicionais forma\u00e7\u00f5es art\u00edsticas do Estado.<\/p>\n

SOBRE DIEGO FREIRE<\/strong><\/h3>\n

Iniciou seus estudos em Dan\u00e7a em 2015, nas F\u00e1bricas de Cultura da periferia da zona sul de S\u00e3o Paulo. Em 2018, passou a integrar o projeto social N\u00facleo Luz, experi\u00eancia que transformou sua rela\u00e7\u00e3o com a dan\u00e7a e ampliou seu olhar sobre o mundo.<\/p>\n

Em 2021, criou o solo \u201cPagando o Pacto\u201d como trabalho de conclus\u00e3o do N\u00facleo Luz, institui\u00e7\u00e3o pela qual se formou e onde tamb\u00e9m integrou os elencos de \u201cHeur\u00f3i\u201d, \u201cO Lago de N\u00f3s\u201d e \u201cAmores e Derivados\u201d, todos dirigidos por Chris Belluomini.<\/p>\n

Aprofundou sua forma\u00e7\u00e3o com imers\u00f5es e aulas regulares na t\u00e9cnica de Martha Graham com Dani Stasi, al\u00e9m de resid\u00eancias com Morena Nascimento. Participou ainda da resid\u00eancia e do processo de cria\u00e7\u00e3o de \u201cSempre mais que um\u201d, dirigido por Marcus Moreno.<\/p>\n

Em 2025, concluiu o Curso T\u00e9cnico em Dan\u00e7a (CTD) da Escola Porto Iracema das Artes, em Fortaleza (CE). Atualmente, integra o elenco da remontagem de \u201cNosso Baile\u201d, cria\u00e7\u00e3o de Henrique Rodovalho para a Bienal Internacional de Dan\u00e7a do Cear\u00e1.<\/p>\n

SOBRE O CTD<\/strong><\/h3>\n

Integrando o Programa de Forma\u00e7\u00e3o em Dan\u00e7a da Escola, o Curso T\u00e9cnico em Dan\u00e7a (CTD) foi criado em 2005 por uma demanda do F\u00f3rum de Dan\u00e7a da cidade de Fortaleza, e tem como objetivo formar profissionais t\u00e9cnicos de n\u00edvel m\u00e9dio capazes de atuar em dan\u00e7a como int\u00e9rpretes criadores a partir de saberes pr\u00e1ticos e te\u00f3ricos aplic\u00e1veis em contextos art\u00edsticos, t\u00e9cnicos, culturais e sociais contempor\u00e2neos.<\/p>\n

SOBRE A PORTO IRACEMA DAS ARTES<\/strong><\/h3>\n

A Porto Iracema das Artes \u00e9 a escola de forma\u00e7\u00e3o e cria\u00e7\u00e3o em artes do Governo do Estado do Cear\u00e1, equipamento da Rede P\u00fablica de Equipamentos Culturais da Secretaria da Cultura do Cear\u00e1 (Secult Cear\u00e1), gerida em parceria com o Instituto Drag\u00e3o do Mar (IDM). Criada em 29 de agosto de 2013, h\u00e1 dez anos desenvolve processos formativos nas \u00e1reas de M\u00fasica, Dan\u00e7a, Artes Visuais, Cinema e Teatro, com a oferta de Cursos B\u00e1sicos e T\u00e9cnicos, al\u00e9m de Laborat\u00f3rios de Cria\u00e7\u00e3o. Todas as a\u00e7\u00f5es oferecidas s\u00e3o gratuitas.<\/p>\n

SERVI\u00c7O<\/strong><\/h3>\n

Aula de Manuten\u00e7\u00e3o T\u00e9cnica – Condicionamento F\u00edsico com \u00eanfase em T\u00e9cnica Moderna, com Diego Freire
\n<\/strong>Datas:\u00a002, 04, 09, 11, 16 e 18\/12
\nHor\u00e1rio:\u00a012h30 \u00e0s 13h30
\nLocal:\u00a0Sala Wilemara Barros, na Porto Iracema das Artes
\nClassifica\u00e7\u00e3o indicativa:\u00a0Livre
\nSobre a atividade:\u00a0As aulas de condicionamento f\u00edsico buscam potencializar o corpo por meio de exerc\u00edcios com t\u00e9cnicas de dan\u00e7as modernas, pilates e dan\u00e7as contempor\u00e2neas de ch\u00e3o, diagonais e de centro, passando por pr\u00e1ticas de aquisi\u00e7\u00f5es corporais como: mobilidade, alongamento, consci\u00eancia corporal e fortalecimento do corpo. \u00c9\u00a0importante levar tapete de exerc\u00edcios pr\u00f3prio.
\nGratuito e aberto ao p\u00fablico (25 vagas, conforme ordem de chegada)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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