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Dor incomoda, causa estresse e, a depender da intensidade ou frequ\u00eancia, gera at\u00e9 depress\u00e3o. No caso de dores por postura inadequada no ambiente de trabalho, acompanhamento especializado e adapta\u00e7\u00f5es estruturais podem amenizar o problema. \u00c9 o que explica o fisioterapeuta Ant\u00f4nio Viana J\u00fanior, que integra a equipe da Cl\u00ednica de Fisioterapia do Hospital e Maternidade Jos\u00e9 Martiniano de Alencar (HMJMA), da Secretaria de Sa\u00fade do Cear\u00e1 (Sesa), unidade de m\u00e9dia complexidade do Governo do Estado.<\/p>\n
Ant\u00f4nio Viana conta que atende diariamente pessoas com dores causadas pela ergonomia ruim no ambiente de trabalho. S\u00e3o manicures, motoboys, trabalhadores bra\u00e7ais, recepcionistas, analistas de sistemas, entre outros profissionais. Inc\u00f4modos na coluna ou desgastes nos tend\u00f5es devido ao esfor\u00e7o repetitivo realizado com posturas inadequadas s\u00e3o queixas frequentes. \u201cIsso \u00e9 algo que d\u00e1 para prevenir. A ergonomia faz isso e beneficia patr\u00f5es e empregados, pois reduz as faltas e assegura um ambiente saud\u00e1vel de trabalho\u201d, afirmou o fisioterapeuta.<\/p>\n
Boa ilumina\u00e7\u00e3o; bancadas, mesas e cadeiras com altura adequada; gin\u00e1stica laboral; aus\u00eancia de ru\u00eddos excessivos; ambiente agrad\u00e1vel e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel s\u00e3o pr\u00e1ticas relacionadas \u00e0 boa ergonomia. \u201cAt\u00e9 mesmo o fator emocional \u00e9 importante. Muitas empresas j\u00e1 t\u00eam psic\u00f3logos e nutricionistas no quadro de trabalhadores pensando nisso\u201d, explicou o fisioterapeuta.<\/p>\n
O especialista ressalta que a aus\u00eancia de ergonomia pode ocasionar dores na coluna ou gerar desgastes nos tend\u00f5es. Nestes casos, com Fisioterapia e um ambiente de trabalho adaptado, o problema pode ser\u00a0 resolvido em at\u00e9 tr\u00eas meses. \u201cComo fisioterapeutas, sempre fazemos sugest\u00f5es de adapta\u00e7\u00f5es e orientamos alongamentos que podem ajudar ao retornar para o ambiente de trabalho\u201d, disse Ant\u00f4nio.<\/p>\n
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Se n\u00e3o tratadas, as dores podem se tornar cr\u00f4nicas. \u201cA\u00ed entra o trabalho da equipe multidisciplinar. \u00c0s vezes precisa de medicamentos mais espec\u00edficos para dores. O paciente fica mais ansioso, podendo fazer uso de ansiol\u00edtico. Alguns precisam, inclusive, de antidepressivos. Como fisioterapeutas, buscamos sempre melhorar as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas dos pacientes para reduzir o uso de medicamentos e deix\u00e1-los mais confort\u00e1veis\u201d, explica.<\/p>\n
O analista de sistema Cl\u00e1udio Barroso, de 54 anos, sofre com dores cr\u00f4nicas no ombro esquerdo diariamente e usa analg\u00e9sicos regularmente. \u201c\u00c9 sofrido. Tenho sido atendido na cl\u00ednica de Fisioterapia aqui do Martiniano e, sempre que passo por uma sess\u00e3o, tenho uma melhora. Fora que sou sempre bem acolhido\u201d, disse.<\/p>\n
Entre os dias 12 e 16 de outubro, o Hospital Martiniano de Alencar vai realizar a primeira semana de Fisioterapia na unidade e, entre os assuntos abordados, estar\u00e1 a ergonomia. Todos os setores da unidade ser\u00e3o visitados pela equipe de fisioterapeutas, que analisar\u00e1 a postura dos funcion\u00e1rios e sugerir corre\u00e7\u00f5es. \u201cAl\u00e9m das adapta\u00e7\u00f5es, h\u00e1 os v\u00edcios posturais que prejudicam os trabalhadores, isso tamb\u00e9m \u00e9 importante. \u00c9 um cuidado do hospital, mas tamb\u00e9m temos o objetivo de fortalecer esse princ\u00edpio tamb\u00e9m nos trabalhadores\u201d, disse Ant\u00f4nio.<\/p>\n
A Cl\u00ednica de Fisioterapia do Hospital e Maternidade Jos\u00e9 Martiniano de Alencar funciona de segunda a sexta-feira, das 7h \u00e0s 17h. Todos os pacientes atendidos s\u00e3o provenientes da Central de Regula\u00e7\u00e3o do Estado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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