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Desde que o distanciamento social foi adotado para conter o avan\u00e7o do coronav\u00edrus, muitas fam\u00edlias t\u00eam passado mais tempo em casa. Este \u00e9 um momento oportuno para pais e filhos dialogarem sobre as consequ\u00eancias da pandemia de Covid-19 em uma conversa franca e acess\u00edvel.<\/p>\n
\u201cSeja sincero com a crian\u00e7a. Por vezes, diga a ela que tamb\u00e9m est\u00e1 aprendendo sobre esse tema e que podem descobrir muitas coisas juntos. \u00c9 importante conversar de forma clara, usando um vocabul\u00e1rio de f\u00e1cil acesso \u00e0 idade dela. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel utilizar desenhos e imagens que possam facilitar a comunica\u00e7\u00e3o\u201d, orienta Adriana Dias, psic\u00f3loga e coordenadora do Curso de Qualifica\u00e7\u00e3o em Desenvolvimento Infantil da Escola de Sa\u00fade P\u00fablica do Cear\u00e1 (ESP\/CE).<\/p>\n
A terapeuta ocupacional Cinara Miranda mora com o marido e os dois filhos, Sophia, de cinco anos, e Samuel, de 12. Ela conta que, mesmo com a quarentena, tem buscado manter uma rotina com a fam\u00edlia. \u201cTentamos explicar o porqu\u00ea de tudo isso. Ensinamos como usar a m\u00e1scara, fazer a higieniza\u00e7\u00e3o e mostrar que o mundo parou por conta de uma doen\u00e7a grave e que a gente precisa ter muito cuidado\u201d, afirma.<\/p>\n
A fam\u00edlia da administradora Germana Paredes tamb\u00e9m teve de adaptar a din\u00e2mica do dia a dia por causa do distanciamento social. M\u00e3e de dois filhos, ela viu na divis\u00e3o de responsabilidades entre Hugo (12) e Miguel (9) um bom modo de organizar os afazeres cotidianos. \u201cFiz um planejamento das minhas atividades de trabalho e encaixei as tarefas dom\u00e9sticas. N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas a cada dia enxergamos melhores formas para que tudo flua sem estresse\u201d, diz.<\/p>\n
A aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental durante a quarentena se torna t\u00e3o importante quanto os cuidados com a sa\u00fade f\u00edsica. Por isso, \u00e9 fundamental que os impactos decorrentes da pandemia sejam amenizados sempre que poss\u00edvel. \u201c\u00c9 muito importante lembrar de se conversar e escutar as crian\u00e7as no sentido de ajud\u00e1-las a tamb\u00e9m vivenciar esse tempo dif\u00edcil, com intuito de minimizar os impactos emocionais\u201d, pontua Adriana Dias.<\/p>\n
Para Germana Paredes, o bom conv\u00edvio familiar \u00e9 uma das chaves para atravessar este per\u00edodo. \u201c\u00c9 um momento de parar e analisar nossa vida e o mundo de modo geral. Est\u00e1 sendo uma oportunidade \u00fanica. Quem sair dessa com o mesmo cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o viveu muito bem a experi\u00eancia, n\u00e3o\u201d, reflete.<\/p>\n
Ainda segundo a psic\u00f3loga Adriana Dias, a forma como os pais encaram a doen\u00e7a reflete, tamb\u00e9m, no comportamento dos filhos. \u201cOs adultos podem estar mais ansiosos, impacientes e falando coisas negativas. As crian\u00e7as, por vezes, repetem o comportamento das pessoas com as quais ela convive.\u201d, finaliza.<\/p>\n
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