![\"\"](\"https:\/\/www.ceara.gov.br\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/banner_paciente_alergia_hm3.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
De acordo com especialistas, praticar exerc\u00edcios regulares e tomar alguns cuidados como sempre limpar as vias nasais s\u00e3o essenciais para evitar crises na esta\u00e7\u00e3o dos ventos<\/em><\/p>\n O m\u00eas de julho antecede o in\u00edcio da esta\u00e7\u00e3o dos ventos no Cear\u00e1. Per\u00edodo que preocupa pela incid\u00eancia de crises al\u00e9rgicas e asm\u00e1ticas. Especialistas do Hospital Infantil Albert Sabin (Hias) e do Hospital de Messejana Dr. Carlos Alberto Studart Gomes, ambos do Governo do Cear\u00e1, d\u00e3o dicas de preven\u00e7\u00e3o e de como se cuidar em caso de crise.<\/p>\n No Nordeste, o primeiro semestre \u00e9 marcado por chuvas intensas e, consequentemente, o aumento de casos de viroses. J\u00e1 na segunda metade do ano, o vento \u00e9 o protagonista. \u201cN\u00e3o h\u00e1 um estudo cient\u00edfico, mas, de fato, o clima muda. O vento chega mais forte e carrega mais a poeira para dentro de casa, al\u00e9m de ser \u00e9poca de flora\u00e7\u00e3o de plantas frut\u00edferas, como manga e caju. A poliniza\u00e7\u00e3o e a poeira, associados ao vento, podem causar doen\u00e7as respirat\u00f3rias. E elas s\u00e3o comuns nessa \u00e9poca do ano\u201d, explicou Jana\u00edra Fernandes, alergologista do Hias.<\/p>\n De acordo com a especialista, tomar alguns cuidados antes dos ventos fortes come\u00e7arem podem evitar crises. Realizar a limpeza da casa com panos \u00famidos para n\u00e3o levantar poeira, optar por fazer as faxinas a tarde e manter a casa limpa para uma boa noite de sono. \u00c9 importante que as janelas fiquem fechadas ap\u00f3s limpeza e, de prefer\u00eancia, n\u00e3o utilizar cortinas e tapetes. \u201cS\u00e3o medidas que evitam ac\u00famulo de poeira. Quem j\u00e1 \u00e9 al\u00e9rgico, principalmente, precisa ter mais cuidado\u201d, disse.<\/p>\n Uma outra a\u00e7\u00e3o que pode trazer bons resultados \u00e9 a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios regulares. A dona de casa Maria Regiane Pereira de Sousa, m\u00e3e do adolescente Francisco Ruan, de 15 anos, acredita que as atividades f\u00edsicas do filho, n\u00e3o apenas melhoraram sua sa\u00fade, como tamb\u00e9m o seu humor. \u201cEle est\u00e1 na adolesc\u00eancia, \u00e9 uma \u00e9poca dif\u00edcil. Ele pratica muay thai h\u00e1 cinco meses e posso afirmar que ele mudou. Antes passava mais tempo no computador, agora n\u00e3o\u201d, disse. Ruan nasceu com hidrocefalia (ac\u00famulo de l\u00edquido dentro do cr\u00e2nio), mielomeningocele (malforma\u00e7\u00e3o cong\u00eanita da coluna vertebral ), malforma\u00e7\u00f5es cong\u00eanitas em algumas partes do corpo e tem se tratado no Albert Sabin desde o nascimento.<\/p>\n \u201cEle sofria com alergias com frequ\u00eancia. Mas passou. Logo, mesmo antes do muay thay, ele gostava de se exercitar, pediu ao pai que fizesse pesos pra ele. Ele ficou forte, meu filho \u00e9 muito bonito, \u00e9 lindo\u201d, disse a m\u00e3e que apoia a paix\u00e3o do filho por esportes. \u201cH\u00e1 uns meses, n\u00f3s pagamos ao professor para vir ensinar em casa porque ele tinha receio de ir fazer com todo mundo, de n\u00e3o conseguir. Mas o professor insistiu com ele e acabou convencendo ele a ir. Agora n\u00e3o falta mais, toda ter\u00e7a e quinta ele est\u00e1 l\u00e1 na aula com todos. A aula coletiva \u00e9 de gra\u00e7a\u201d, contou orgulhosa.<\/p>\n \u201cAntes eu gostava de correr, mas o muay thai faz eu me sentir muito bem e fiz amigos\u201d, disse o jovem Ruan.<\/p>\n De acordo com Janana\u00edra Fernandes, atividades f\u00edsicas regulares melhoram o funcionamento respirat\u00f3rio e aumenta a resist\u00eancia, consequentemente, tornam o indiv\u00edduo mais forte contra agentes infecciosos. \u201cMas tem de ser regular, no caso de crian\u00e7as, mesmo que seja apenas brincar em um parquinho, tem de ser com frequ\u00eancia. N\u00e3o d\u00e1 para come\u00e7ar agora e achar que m\u00eas que vem estar\u00e1 com o condicionamento necess\u00e1rio\u201d, afirmou.<\/p>\n A m\u00e9dica, no entanto, ressalta que se o paciente j\u00e1 apresenta crises de rinite ou de asma regularmente nesta \u00e9poca do ano, ou s\u00e3o pacientes cr\u00f4nicos, recomenda procurar o m\u00e9dico para iniciar um tratamento preventivo. \u201cSe \u00e9 uma certeza do paciente, ou se tem uma condi\u00e7\u00e3o mais grave, \u00e9 sempre bom analisar a necessidade de receitar um corticoide ou anti-histam\u00ednico antes das crises iniciarem\u201d, disse.<\/p>\n Segundo a pneumologista do Hospital de Messejana Dr. Carlos Alberto Studart Gomes, Isaura Esp\u00ednola, os pacientes cr\u00f4nicos e idosos, devem ter aten\u00e7\u00e3o redobrada. Devendo seguir as recomenda\u00e7\u00f5es e buscar realizar os exerc\u00edcios em ambientes fechados, como academias ou em casa. \u201cO vento carrega fatores que irritam a mucosa br\u00f4nquica e aumentam a predisposi\u00e7\u00e3o a crises principalmente nos asm\u00e1ticos e al\u00e9rgicos em geral. Ent\u00e3o, os ambientes fechados reduzem o risco\u201d, orienta.<\/p>\n A aposentada Maria Aldenora de Souza, 82 anos, descobriu a asma h\u00e1 oito anos, apesar de tomar medica\u00e7\u00e3o, ela conta que tem falta de ar e crises recorrentes. Na quinta-feira (11), durante a primeira consulta no Programa de Controle da Asma Grave e de Dif\u00edcil Controle (Procam), ela descobriu que a causa das crises pode estar dentro da pr\u00f3pria casa. \u201cMinha casa est\u00e1 sempre limpa, mas moro em um s\u00edtio e l\u00e1 tem muitos cajueiros, cachorro, gato e passarinhos. Agora eu vou evitar de deix\u00e1-los dentro de casa, principalmente neste per\u00edodo do ano, que tem muita ventania. Eu n\u00e3o sabia que fazia tanto mal\u201d, comenta.<\/p>\n Os pacientes cr\u00f4nicos tamb\u00e9m devem sempre usar soro fisiol\u00f3gico ou spray de jato cont\u00ednuo, por cinco segundos, para limpar as vias nasais e manter as vacinas contra gripe e pneumonia atualizadas. \u201cTomando esses cuidados, d\u00e1 pra evitar as crises, controlar as doen\u00e7as e consequentemente evitar as interna\u00e7\u00f5es durante o ano todo\u201d, ressalta a pneumologista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De acordo com especialistas, praticar exerc\u00edcios regulares e tomar alguns cuidados como sempre limpar as vias nasais s\u00e3o essenciais para evitar crises na esta\u00e7\u00e3o dos ventos O m\u00eas de julho antecede o in\u00edcio da esta\u00e7\u00e3o dos ventos no Cear\u00e1. Per\u00edodo que preocupa pela incid\u00eancia de crises al\u00e9rgicas e asm\u00e1ticas. Especialistas do Hospital Infantil Albert Sabin […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":79987,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[464,973,1092,1086,236,1087],"class_list":["post-79986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidados-em-saude","tag-asma","tag-hospitaldemessejana","tag-hospitalinfantilalbertsabin","tag-pneumologista","tag-prevencao","tag-rinite"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/www.ceara.gov.br\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/banner_paciente_alergia_HIAS_jul2019_001.png\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.ceara.gov.br\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/banner_paciente_alergia_HIAS_jul2019_002.png\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.ceara.gov.br\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/banner_paciente_alergia_hm2.jpg\")
<\/p>\n