26 de abril \u00e9 o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial, doen\u00e7a que atinge um em quatro pessoas adultas no Brasil. A hipertens\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insufici\u00eancia renal terminal, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o. Diante da gravidade do quadro, o Centro Integrado de Diabetes e Hipertens\u00e3o faz um alerta para a preven\u00e7\u00e3o e controle da doen\u00e7a. Unidade da Secretaria da Sa\u00fade do Estado, refer\u00eancia em atendimento a pacientes hipertensos e diab\u00e9ticos de alto e muito alto risco, realizou somente no per\u00edodo de janeiro deste ano a 20 de abril 5.579 atendimentos a pacientes com diagn\u00f3stico de hipertens\u00e3o. O CIDH tem\u00a0 equipe multidisciplinar composta por nutricionistas, endocrinologistas, neurologistas enfermeiros, fisioterapeutas, cirurgi\u00f5es dentistas, cardiologistas, oftalmologistas e enfermeiros.<\/p>\n
Doen\u00e7a cr\u00f4nica e caracterizada pela eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o do sangue nas art\u00e9rias, a hipertens\u00e3o \u00e9 assintom\u00e1tica. \u201cA hipertens\u00e3o arterial normalmente n\u00e3o d\u00e1 sintoma, a n\u00e3o ser que suba muita rapidamente e para valores muito elevados. Nesse caso, o paciente apresenta um quadro intitulado de \u201ccrise hipertensiva\u201d e apresenta sintomas como dor de cabe\u00e7a, n\u00e1useas, v\u00f4mito e tontura\u201d,\u00a0 explica a cardiologista do CIDH, Ana L\u00facia de S\u00e1 Leit\u00e3o. Como foi o caso do vigilante Ant\u00f4nio de Assis Ferreira da Silva de 60 anos, atendido no CIDH h\u00e1 vinte e um anos. \u201cN\u00e3o sabia que tinha a doen\u00e7a. Passei dias e dias me sentindo mal, com muita dor de cabe\u00e7a. Mas um dia tive muita falta de ar, um peso no peito, foi quando decidi ir ao m\u00e9dico e fui diagnosticado\u201d, disse.<\/p>\n
Uma pessoa \u00e9 considerada hipertensa quando os n\u00edveis de press\u00e3o arterial est\u00e3o acima de 14 por 9 (\u2265 140 e\/ou 90mmhg). \u201cEntretanto, para se evitar a hipertens\u00e3o do \u201cjaleco branco\u201d, ou seja, o aumento da press\u00e3o arterial somente quando o paciente est\u00e1 na presen\u00e7a do m\u00e9dico, para se fazer o diagn\u00f3stico de hipertens\u00e3o deve se ter, pelo menos, duas medidas de 14 por 9, em ocasi\u00f5es diferentes\u201d, enfatiza a cardiologista. V\u00e1rios s\u00e3o os fatores de risco para a hipertens\u00e3o arterial. Entre eles est\u00e1 a predisposi\u00e7\u00e3o heredit\u00e1ria, a obesidade, o diabetes,\u00a0 o consumo excessivo de sal e \u00e1lcool, estresse e sedentarismo. \u201cAl\u00e9m disso, o uso abusivo de f\u00e1rmacos, como corticoide, vasoconstrictor nasal, anti-inflamat\u00f3rios e o uso de anticoncepcionais, principalmente nas mulheres obesas\u201d, ressalta Ana L\u00facia de S\u00e1 Leit\u00e3o.<\/p>\n
O diagn\u00f3stico precoce \u00e9 muito importante.Os adultos devem medir a press\u00e3o a cada seis meses, principalmente que tem casos de hipertens\u00e3o na fam\u00edlia. As crian\u00e7as n\u00e3o est\u00e3o livres da doen\u00e7a e devem medir a press\u00e3o nas consultas com o pediatra. A hipertens\u00e3o n\u00e3o tem cura, mas tem controle. \u201cUma vez controlada o paciente poder\u00e1 viver muito bem e com excelente qualidade de vida\u201d, frisa a m\u00e9dica. Com idas regulares ao CIDH, Ant\u00f4nio diz que mudou seu estilo de vida. \u201cHoje quase n\u00e3o bebo nem como a minha panelada. Tento comer muita fruta\u201d, conta. O bom desempenho do tratamento tamb\u00e9m depende do bom uso medica\u00e7\u00e3o, que deve ser prescrita pelo m\u00e9dico.<\/p>\n
Bons h\u00e1bitos<\/strong><\/p>\n O melhor tratamento para todos os hipertensos \u00e9 a mudan\u00e7a no estilo de vida, com a ado\u00e7\u00e3o de uma dieta balanceada, aliada a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios pelo menos tr\u00eas vezes na semana. A nutricionista do Centro Integrado de Diabetes e Hipertens\u00e3o, Roseane Feitosa Oliveira d\u00e1 algumas dicas:<\/p>\n – Fracione a alimenta\u00e7\u00e3o, ou seja, coma de tr\u00eas em tr\u00eas horas. Atendimento no CIDH<\/strong><\/p>\n O paciente de primeira vez vem encaminhado pelas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade dos munic\u00edpios. Em Fortaleza, a prioridade s\u00e3o os pacientes encaminhados pelas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade das Regionais II e VI da Prefeitura. O paciente inicialmente \u00e9 atendido pelo setor de enfermagem, onde \u00e9 avaliado seu hist\u00f3rico, al\u00e9m da medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o, peso, a glicemia capilar e logo \u00e9 encaminhado para o m\u00e9dico. A depender da complica\u00e7\u00e3o que este paciente apresenta, ele poder\u00e1 ser visto pelo cl\u00ednico ou pelo especialista (cardiologista, nefrologista, vascular, neurologista, oftalmologista).<\/p>\n Tamb\u00e9m ser\u00e1 encaminhado ao nutricionista, para orienta\u00e7\u00f5es os h\u00e1bitos alimentares e ao fisioterapeuta, caso haja necessidade. Vale lembrar que os pacientes tamb\u00e9m ser\u00e3o atendidos na aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria, visto que a consulta no CIDH \u00e9 complementar ao tratamento na aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria em sa\u00fade. O atendimento acontece de segunda a sexta-feira, de 7 \u00e0s 17 horas.<\/p>\n Assessoria de Imprensa – CIDH\/IPC\/ Lacen<\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 26 de abril \u00e9 o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial, doen\u00e7a que atinge um em quatro pessoas adultas no Brasil. A hipertens\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insufici\u00eancia renal terminal, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o. Diante da gravidade do quadro, o […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":7652,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[522],"tags":[],"class_list":["post-7653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidh"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n– Fa\u00e7a atividades f\u00edsicas.
\n– Reduza o consumo de sal.
\n– Consumir carne vermelha no m\u00e1ximo duas vezes por semana. \u201c\u00c9 important\u00edssimo dar prioridade \u00e0s carnes brancas\u201d.
\n– Frutas e verduras devem ser prioridade na dieta.
\n– Por terem um alto teor de s\u00f3dio, os alimentos industrializados devem ser evitados.
\n– Evite o consumo de bebidas alco\u00f3licas, principalmente as destiladas, que muitas vezes causam o aumento da press\u00e3o.
\n– Refrigerantes devem ser evitados. \u201cAl\u00e9m do excesso de a\u00e7\u00facar, os refrigerantes contem muito s\u00f3dio\u201d.
\n– O excesso de cafe\u00edna deve ser evitado.
\n– O consumo de castanhas, nozes e gergelim (todos sem sal) auxiliam a baixar o mau colesterol (LDL) e subir bom colesterol (HDL).<\/p>\n
\nSuzana de Ara\u00fajo Mont’Alverne ( suzana.alverne@lacen.ce.gov.br \/ 85 – 3101.1488 \/ 9 9802.6980)<\/p>\n