{"id":140215,"date":"2025-02-07T13:43:58","date_gmt":"2025-02-07T16:43:58","guid":{"rendered":"http:\/\/ww16.ce.gov.br\/saude\/?p=140215"},"modified":"2025-02-07T13:43:58","modified_gmt":"2025-02-07T16:43:58","slug":"etiqueta-respiratoria-saiba-como-proteger-o-ambiente-de-doencas-virais-em-caso-de-tosse-e-espirros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/saude\/2025\/02\/07\/etiqueta-respiratoria-saiba-como-proteger-o-ambiente-de-doencas-virais-em-caso-de-tosse-e-espirros\/","title":{"rendered":"Etiqueta respirat\u00f3ria: saiba como proteger o ambiente de doen\u00e7as virais, em caso de tosse e espirros"},"content":{"rendered":"

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Dentre as condutas de preven\u00e7\u00e3o<\/strong> est\u00e3o utilizar m\u00e1scaras cir\u00fargicas, em caso de coriza ou tosse<\/span><\/em><\/p>\n

H\u00e1bitos como proteger a boca com o antebra\u00e7o ou com um len\u00e7o descart\u00e1vel ao tossir ou espirrar fazem parte do que chamamos de \u201cetiqueta respirat\u00f3ria\u201d<\/strong>. A\u00e7\u00f5es como essas podem reduzir os riscos de transmiss\u00e3o de doen\u00e7as infecciosas por meio dos fluidos gerados enquanto conversamos, tossimos ou espirramos, especialmente nos ambientes hospitalares.<\/span><\/p>\n

Dentre as condutas de preven\u00e7\u00e3o<\/strong> est\u00e3o: utilizar m\u00e1scaras cir\u00fargicas, em caso de coriza ou tosse; higienizar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o ao longo do dia; al\u00e9m de cobrir boca e nariz com um len\u00e7o de papel ao tossir ou espirrar \u2013 fazendo o descarte do material imediatamente ap\u00f3s o uso.<\/span><\/p>\n

De acordo com o coordenador m\u00e9dico do Servi\u00e7o de Controle de Infec\u00e7\u00e3o Hospitalar do Hospital Estadual Leonardo da Vinci (Helv)<\/strong>, unidade vinculada \u00e0 Secretaria da Sa\u00fade do Cear\u00e1 (Sesa)<\/strong>, infectologista Lino Alexandre, h\u00e1 v\u00e1rias doen\u00e7as que podem ser transmitidas por meio da tosse e do espirro. \u201cExistem v\u00edrus que se instalam nas vias respirat\u00f3rias superiores e saem pelo nariz e pela boca. Nessa \u00e9poca de chuva, \u00e9 comum as pessoas se aglomerarem nos locais e, dessa forma, podem vir a adquirir resfriado comum, covid-19 e at\u00e9 mesmo meningite, entre outras doen\u00e7as virais\u201d, disse.<\/span><\/p>\n

Ao notar sintomas gripais, \u00e9 importante o uso das barreiras para n\u00e3o infectar as pessoas do seu conv\u00edvio. \u201cSe eu estou com suspeita de uma doen\u00e7a viral, devo usar uma prote\u00e7\u00e3o, como a m\u00e1scara, e, em caso de sintomas como muita tosse e febre, procurar uma orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para chegar a um diagn\u00f3stico e saber se tem condi\u00e7\u00f5es de trabalhar\u201d, explica.<\/span><\/p>\n

A vacina\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 uma aliada fundamental para proteger a popula\u00e7\u00e3o das formas mais graves das doen\u00e7as. \u201cA vacina gera imunidade e tem essa fun\u00e7\u00e3o de fazer com que o sistema imunol\u00f3gico tenha mais resist\u00eancia\u201d.<\/span><\/p>\n

Caso a pessoa venha a tossir ou espirrar e n\u00e3o tenha dispon\u00edvel um len\u00e7o de papel, o antebra\u00e7o tamb\u00e9m pode ser utilizado. \u201cTossir colocando a m\u00e3o para tapar a boca n\u00e3o \u00e9 adequado porque eu posso pegar com essa m\u00e3o em v\u00e1rios locais.\u00a0 J\u00e1 o antebra\u00e7o \u00e9 um local que tem menos contato. Sempre devemos lembrar de usar \u00e1lcool ou \u00e1gua e sab\u00e3o, depois, para higienizar as m\u00e3os\u201d, destaca.<\/span><\/p>\n

Confira mais no v\u00eddeo com o infectologista Lino Alexandre:<\/span><\/p>\n