“De outubro a outubro rosa”: leia as reportagens relacionadas \u00e0 campanha<\/a><\/li>\n<\/ul>\n![\"\"](\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/64\/2024\/10\/outubro-rosa-1-1-600x375.png\")
Ana Paula retirou um segundo n\u00f3dulo da mama ap\u00f3s exames de rotina: \u201cs\u00e3o coisas simples que est\u00e3o ao nosso alcance\u201d (Foto: Thiago Andrade)<\/em><\/p>\nAna Paula de Oliveira, 40, retirou um n\u00f3dulo da mama<\/strong> direita no Instituto de Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer (IPC)<\/strong>, unidade da Secretaria da Sa\u00fade do Cear\u00e1 (Sesa)<\/strong>. N\u00e3o foi a primeira vez: h\u00e1 cinco anos, um n\u00f3dulo na outra mama tamb\u00e9m j\u00e1 havia sido percebido e retirado. Benignas, as duas les\u00f5es n\u00e3o oferecem diretamente risco de c\u00e2ncer de mama, mas a aten\u00e7\u00e3o e o cuidado de Ana Paula aos sinais do pr\u00f3prio corpo s\u00e3o fundamentais \u00e0 preven\u00e7\u00e3o contra a doen\u00e7a.<\/p>\nA m\u00e3e de Ana Paula faleceu em 2019, um ano depois do diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de mama. \u201cEla nunca tinha feito a mamografia ou outros exames regulares. Quando descobriu, j\u00e1 estava tudo em um est\u00e1gio muito avan\u00e7ado\u201d, lamenta. O hist\u00f3rico serve de inspira\u00e7\u00e3o para redobrar a aten\u00e7\u00e3o: \u201cEu j\u00e1 me cuidava antes, n\u00e9? Agora estou me cuidando ainda mais\u201d.<\/p>\n
A auxiliar de cozinha mora em Barreira, na regi\u00e3o do Maci\u00e7o de Baturit\u00e9, e foi na Policl\u00ednica de Maracana\u00fa onde realizou o exame de mamografia que avistou o n\u00f3dulo rec\u00e9m-tirado. Ela conta que o exame detectou tamb\u00e9m um novo n\u00f3dulo na mama esquerda, mas a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica foi de que a retirada n\u00e3o seria necess\u00e1ria: \u201cA m\u00e9dica viu e disse que ele n\u00e3o \u00e9 irregular, que n\u00e3o est\u00e1 crescendo. Vamos, ent\u00e3o, monitorar\u201d, conta a paciente.<\/p>\n
Al\u00e9m dos exames em dia<\/strong>, que podem garantir uma detec\u00e7\u00e3o precoce<\/strong> de altera\u00e7\u00f5es que podem levar ao c\u00e2ncer, Ana Paula tamb\u00e9m n\u00e3o descuida em rela\u00e7\u00e3o ao estilo de vida. Como trabalha em uma pizzaria e as atividades se concentram durante a noite, a regularidade no sono \u00e9 um desafio, mas ela se esfor\u00e7a para manter outros h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n\u201cN\u00e3o sou muito de comer besteira, n\u00e3o fumo nem bebo nada de \u00e1lcool. Antes eu at\u00e9 bebia, mas muito pouco. Parar de vez, inclusive, ajudou com um problema de enxaqueca que eu tinha\u201d, comenta. \u201cNo fim das contas, s\u00e3o coisas simples que est\u00e3o ao nosso alcance: fazer exerc\u00edcio, comer direito e dormir bem\u201d, ela enumera.<\/p>\n
Quanto \u00e0s atividades f\u00edsicas, o desejo \u00e9 de retomada. Em Barreira, pratica hidrogin\u00e1stica duas vezes por semana h\u00e1 cerca de um ano. \u201cS\u00f3 fiquei meio afastada por causa da cirurgia, mas j\u00e1 vou voltar, se Deus quiser\u201d.<\/p>\n
Autocuidado e fatores de risco<\/h3>\n
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M\u00e9dica mastologista do IPC, Aline Carvalho refor\u00e7a import\u00e2ncia do cultivo de h\u00e1bitos saud\u00e1veis como principal forma de preven\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer de mama (Foto: Thiago Gaspar)<\/em><\/p>\nA aten\u00e7\u00e3o aos exames de rotina e h\u00e1bitos de um estilo de vida saud\u00e1vel<\/strong> n\u00e3o devem ser buscados somente por pessoas com hist\u00f3rico de c\u00e2ncer na fam\u00edlia, como \u00e9 o caso de Ana Paula.<\/p>\nApesar de o hist\u00f3rico familiar<\/strong> contar na avalia\u00e7\u00e3o do risco de c\u00e2ncer<\/strong>, \u00e9 sabido que a maioria dos casos de c\u00e2ncer de mama s\u00e3o os chamados \u201cespor\u00e1dicos\u201d. Isto \u00e9, ocorrem em pessoas que n\u00e3o necessariamente possuem um parente que apresentou a doen\u00e7a.<\/p>\n\u201cO c\u00e2ncer espor\u00e1dico<\/strong> \u00e9 aquele que acontece sem haver um fator gen\u00e9tico conhecido. No caso do c\u00e2ncer de mama, apenas cerca de 10% dos casos s\u00e3o heredit\u00e1rios, que podem passar de gera\u00e7\u00e3o em gera\u00e7\u00e3o. Em 90% das ocorr\u00eancias, as causas t\u00eam muito mais a ver com o estilo de vida da pessoa\u201d, explica a m\u00e9dica Aline Carvalho, mastologista do Instituto de Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer do Cear\u00e1 (IPC)<\/strong>.<\/p>\n\u00c9 preciso, ent\u00e3o, estar atento aos chamados fatores de risco: h\u00e1bitos ou caracter\u00edsticas relacionados a uma maior incid\u00eancia da doen\u00e7a.<\/p>\n
A m\u00e9dica do IPC aponta alguns desses fatores: \u201cObesidade na menopausa, uso excessivo de \u00e1lcool, uso prolongado de horm\u00f4nios (horm\u00f4nios femininos, anticoncepcionais, reposi\u00e7\u00e3o hormonal por longo tempo), sedentarismo, alimenta\u00e7\u00e3o inadequada \u2014 rica em embutidos, enlatados e ultraprocessados, por exemplo\u201d, lista a mastologista.<\/p>\n
Detec\u00e7\u00e3o precoce<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/64\/2024\/10\/FOTO-3-OUTUBRO-ROSA-MATERIA-1-600x400.jpg\")
O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda exames cl\u00ednicos regulares a partir dos 40 anos e o exame de mamografia a partir dos 50 anos (Foto: Thiago Gaspar)<\/em><\/p>\nOs \u00edndices de sucesso do tratamento de c\u00e2ncer de mama s\u00e3o tanto maiores quanto mais cedo for descoberto o diagn\u00f3stico<\/strong>: estudos apontam que, quando um tumor \u00e9 identificado em fase inicial, as chances de cura chegam a cerca de 95%.<\/p>\nPara a detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda exames cl\u00ednicos regulares a partir dos 40 anos e o exame de mamografia a partir dos 50 anos.<\/p>\n
\u201cQuando em est\u00e1gio inicial, altera\u00e7\u00f5es na mama geralmente n\u00e3o s\u00e3o percebidas pelo toque na pele nem s\u00e3o vis\u00edveis no espelho. No in\u00edcio, \u00e9 tudo muito sutil, t\u00e3o discreto que somente pode ser percebido nos exames de imagem, o que inclui a mamografia e, em alguns casos, tamb\u00e9m a ultrassonografia das mamas, quando ainda nem \u00e9 um c\u00e2ncer propriamente dito\u201d, explica a mastologista Aline Carvalho.<\/p>\n
Al\u00e9m de aumentar as chances de cura, o diagn\u00f3stico precoce tamb\u00e9m possibilita tratamentos menos invasivos ou mutilantes: \u201cDescobrindo cedo, menores s\u00e3o as chances de retirada das mamas ou de necessidade do tratamento de quimioterapia\u201d, comenta a mastologista.<\/p>\n
A m\u00e9dica refor\u00e7a a import\u00e2ncia do monitoramento de altera\u00e7\u00f5es na mama e pondera que n\u00e3o se deve temer o resultado dos exames: \u201c\u00c9 importante lembrar que nem toda altera\u00e7\u00e3o percebida na mamografia implica que a paciente esteja com c\u00e2ncer ou com uma les\u00e3o que um dia vai virar um c\u00e2ncer. Existem crit\u00e9rios e procedimentos bem estabelecidos que nos permitem avaliar e investigar a les\u00e3o encontrada\u201d, explica.<\/p>\n
\u201cO importante \u00e9 fazer os exames e buscar os resultados antes de perceber qualquer suspeita. Ou, tendo percebido alguma altera\u00e7\u00e3o, procurar logo o posto de sa\u00fade para checarmos logo o que \u00e9\u201d, recomenda a m\u00e9dica do IPC.<\/p>\n
Onde realizar a mamografia<\/h3>\n
A mamografia<\/strong> \u00e9 um exame de imagem que detecta altera\u00e7\u00f5es nas mamas<\/strong> que podem ser suspeitas de c\u00e2ncer<\/strong>. Ela utiliza raios-x para criar imagens que ser\u00e3o analisadas por um m\u00e9dico mastologista ou radiologista.<\/p>\nForma mais eficaz de detectar o c\u00e2ncer de mama precocemente, a mamografia permite a descoberta do c\u00e2ncer anos antes de ele ser visto na pele ou apalpado.<\/p>\n
No SUS, a mamografia deve ser solicitada por um m\u00e9dico ou um enfermeiro da aten\u00e7\u00e3o b\u00e1sica, no Posto de Sa\u00fade. A requisi\u00e7\u00e3o, devidamente preenchida e carimbada pelo profissional que solicitou, deve ser apresentada na unidade de sa\u00fade onde o exame foi agendado.<\/p>\n
O Cear\u00e1 est\u00e1 dividido em cinco grandes regi\u00f5es de sa\u00fade, que contemplam, ao todo, 17 \u00e1reas descentralizadas<\/a>. Cada \u00e1rea possui uma policl\u00ednica com mam\u00f3grafo e abrang\u00eancia regional. A rede estadual conta com 25 aparelhos distribu\u00eddos por todo o Cear\u00e1, nas Policl\u00ednicas Regionais <\/strong>e em Fortaleza \u2014 no Hospital Geral C\u00e9sar Cals (HGCC)<\/strong>, no Hospital Maternidade Jos\u00e9 Martiniano de Alencar (HMJMA)<\/strong> e no Instituto de Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer (IPC)<\/strong>.<\/p>\nLembre-se, se voc\u00ea tem entre 50 e 69 anos, procure manter uma frequ\u00eancia m\u00ednima de uma mamografia a cada dois anos, ou conforme a orienta\u00e7\u00e3o de seu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A campanha Outubro Rosa \u00e9 um movimento internacional de conscientiza\u00e7\u00e3o para o controle do c\u00e2ncer de mama, criado no in\u00edcio da d\u00e9cada de 1990 por uma funda\u00e7\u00e3o americana.\u00a0A data, celebrada anualmente, tem o objetivo de compartilhar informa\u00e7\u00f5es sobre diagn\u00f3stico e tratamento da doen\u00e7a e contribuir para a redu\u00e7\u00e3o da mortalidade. Mas, ao longo dos anos, […]<\/p>\n","protected":false},"author":767,"featured_media":136155,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[683],"tags":[170,4522,4526,3917,2747,169,236],"class_list":["post-136150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outubro-rosa","tag-cancer-de-mama","tag-de-outubro-a-outubro-rosa","tag-deteccao-precoce","tag-diagnostico-precoce","tag-ipc","tag-mamografia","tag-prevencao"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Mamografia e h\u00e1bitos saud\u00e1veis na redu\u00e7\u00e3o de riscos do c\u00e2ncer de mama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Paciente e m\u00e9dica mastologista do Instituto de Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer falam sobre preven\u00e7\u00e3o, fatores de risco e diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/saude\/2024\/10\/01\/de-outubro-a-outubro-rosa-vida-saudavel-exames-aliados-contra-cancer-mama\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mamografia e h\u00e1bitos saud\u00e1veis na redu\u00e7\u00e3o de riscos do c\u00e2ncer de mama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Paciente e m\u00e9dica mastologista do Instituto de Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer falam sobre 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