{"id":123845,"date":"2023-10-19T16:49:22","date_gmt":"2023-10-19T19:49:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ww16.ce.gov.br\/saude\/?p=123845"},"modified":"2023-10-19T16:49:22","modified_gmt":"2023-10-19T19:49:22","slug":"outubro-rosa-hsm-atividades-prevencao-cancer-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/saude\/2023\/10\/19\/outubro-rosa-hsm-atividades-prevencao-cancer-mama\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa: HSM realiza palestras e atividades para refor\u00e7ar a preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama"},"content":{"rendered":"

\"\" \u00a0\u00a0\u00a0Campanha Outubro Rosa \u00e9 realizada junto aos colaboradores e pacientes do Hospital de Sa\u00fade Mental<\/p>\n

O Hospital de Sa\u00fade Mental Professor Frota Pinto (HSM)<\/strong>, equipamento da Secretaria da Sa\u00fade do Cear\u00e1 (Sesa)<\/strong>, realizou nesta quarta-feira (18) uma tarde de palestras sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama. A a\u00e7\u00e3o faz parte da programa\u00e7\u00e3o de atividades da campanha Outubro Rosa<\/strong>, que acontece durante todo o m\u00eas, com foco na conscientiza\u00e7\u00e3o sobre os riscos da doen\u00e7a junto aos colaboradores da unidade.<\/p>\n

\u201cA melhor forma de colaborar com campanhas como essa \u00e9 promovendo a sa\u00fade, atrav\u00e9s de a\u00e7\u00f5es e oportunidades de conhecimento e trocas de experi\u00eancias\u201d, justifica a enfermeira Samara Nunes, coordenadora do Servi\u00e7o Especializado em Seguran\u00e7a do Trabalho (Sesmt) do HSM.<\/p>\n

Durante o evento, foram ministradas as palestras \u201cPreven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama\u201d, com a m\u00e9dica mastologista Rilciane Reis, e \u201cEstilo de Vida Saud\u00e1vel na Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer de Mama\u201d, com a nutricionista cl\u00ednica Ticihana Oliveira. Al\u00e9m dos funcion\u00e1rios, os pacientes do Elo de Vida, servi\u00e7o do HSM voltado para o tratamento de depend\u00eancia de \u00e1lcool e outras drogas, tamb\u00e9m estiveram presentes.<\/p>\n

\"\"Evento esclareceu a import\u00e2ncia de h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel no combate ao c\u00e2ncer de mama<\/h3>\n

De acordo com Ticihana Oliveira, que abriu o evento, algumas atitudes s\u00e3o essenciais na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama<\/strong>. Ela recomenda aten\u00e7\u00e3o redobrada para os h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis, atividade f\u00edsica regular, sono adequado, gerenciamento do estresse e da ansiedade e com a boa sa\u00fade intestinal.<\/p>\n

\u201cA sa\u00fade mental est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica, por isso \u00e9 importante cuidar das emo\u00e7\u00f5es, da alimenta\u00e7\u00e3o, da espiritualidade e do corpo. Em rela\u00e7\u00e3o aos h\u00e1bitos alimentares, o recomendado \u00e9 criar uma rotina alimentar adequada, preferindo sempre alimentos in natura ou minimamente processados e prepara\u00e7\u00f5es culin\u00e1rias a alimentos ultraprocessados\u201d, explica.<\/p>\n

\"\"M\u00e9dica mastologista alerta para a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama desde jovem<\/em><\/p>\n

A mastologista Rilciane Reis explicou como fazer o autoexame, por\u00e9m destacando a necessidade dos exames de rotina, como ultrassonografia de mama e a mamografia (recomendada a partir dos 40 anos de idade). Al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o, a especialista esclareceu os tipos de tratamentos realizados atualmente. \u201cSempre estamos refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de conscientizar e informar sobre o c\u00e2ncer de mama, pois juntos podemos fazer a diferen\u00e7a no tratamento e preven\u00e7\u00e3o, acolhendo os pacientes\u201d, afirma.<\/p>\n

A\u00e7\u00f5es junto aos pacientes do HSM<\/h3>\n

\"\"Desenhos e pinturas com o tema Outubro Rosa realizados pelas pacientes internadas no HSM<\/em><\/p>\n

A Campanha Outubro Rosa do HSM<\/strong> tamb\u00e9m tem envolvido os pacientes internados e os que s\u00e3o atendidos pelo Hospital Dia. Durante essa semana, os terapeutas ocupacionais do hospital est\u00e3o desenvolvendo diversas atividades art\u00edsticas, como pinturas e desenhos, al\u00e9m de din\u00e2micas, exerc\u00edcios f\u00edsicos e educativos que tratam de uma maneira leve a import\u00e2ncia de prevenir o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n

\"\"Na manh\u00e3 desta quinta-feira (19) foram realizados com alongamentos, exerc\u00edcio de respira\u00e7\u00e3o profunda e circuito funcional.<\/p>\n

Algumas institui\u00e7\u00f5es de ensino p\u00fablico, parceiras do HSM, tamb\u00e9m v\u00eam realizando atividades com o intuito de promover os benef\u00edcios das pr\u00e1ticas corporais, que contribuem com a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer e estimulam\u00a0o bem estar dos pacientes.<\/span><\/p>\n

Na manh\u00e3 desta quinta-feira (19) foram realizados alongamentos, exerc\u00edcio de respira\u00e7\u00e3o profunda e circuito funcional. \u201cIsso tudo nos ajuda a refletir sobre o que queremos e o que podemos fazer pela nossa sa\u00fade f\u00edsica e mental. Hoje, aprendemos que \u00e9 poss\u00edvel prevenir doen\u00e7as, como o c\u00e2ncer de mama. Eu estava depressiva quando acordei, mas com essas atividades muito criativas que estamos realizando j\u00e1 me sinto bem melhor\u201d, declarou Lucilene Oliveira, 45, uma das pacientes atendidas no Hospital Dia do HSM.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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