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\tOs servidores e colaboradores do Hospital de Sa\u00fade Mental Professor Frota Pinto (HSM) j\u00e1 podem contar com os benef\u00edcios das terapias integrativas. Toda quarta-feira est\u00e3o sendo realizados atendimentos gratuitos para os funcion\u00e1rios. Durante o dia todo, a terapeuta Ver\u00f4nica Myurra realiza terapias individuais que auxiliam e previnem os mais variados dist\u00farbios nos \u00e2mbitos f\u00edsico, emocional e espiritual. J\u00e1 o coordenador do N\u00facleo de Atendimento ao Cliente do HSM, Everton Barbosa, que concluiu o curso de Psicologia recentemente, est\u00e1 oferecendo orienta\u00e7\u00f5es e estimulando a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o no ambiente de trabalho.<\/p>\n
\tToda terapia tem como principal fun\u00e7\u00e3o trabalhar o estado do “ser”, permitindo a melhoria do equil\u00edbrio entre corpo, mente e esp\u00edrito, independentemente de cren\u00e7as. Apesar disso, ainda existem muitos tabus relacionados ao tema j\u00e1 que muitas pessoas duvidam de que a terapia integrativa possa contribuir para dar mais qualidade de vida. Para a terapeuta, Ver\u00f4nica Myurra, a terapia integrativa trabalha o corpo, as emo\u00e7\u00f5es e alma da pessoa, ampliando a vis\u00e3o do todo. “O amor, como energia maior, tem o poder de ressignificar vidas e cada uma dessas terapias utilizadas tem sua base nessa energia amorosa do bem”, afirma.<\/p>\n
\tA terapeuta faz parte da Associa\u00e7\u00e3o Bra\u00e7os Abertos, entidade sem fins lucrativos. Ela realiza esse trabalho voluntariamente no hospital, utilizando t\u00e9cnicas como medita\u00e7\u00e3o individual, terapia thetahealing e terapia ayurveda. Ela atende na sala do Estar T\u00e9cnico, onde transforma o ambiente, tornando-o acolhedor com almofadas, tapetes, fonte de \u00e1gua, m\u00fasica e um ch\u00e1 delicioso para acalmar os que chegam.<\/p>\n
\tEla ressalta que est\u00e1 muito feliz em poder colaborar com o cuidador do HSM. “Acreditamos que para ser um bom funcion\u00e1rio ou cuidador feliz e realizado em suas produ\u00e7\u00f5es \u00e9 necess\u00e1rio reconhecer o limite entre dedica\u00e7\u00e3o ao paciente e dedica\u00e7\u00e3o a si mesmo. \u00c9 preciso que o cuidador esteja em harmonia e serenidade mesmo ante aos cansa\u00e7os e obriga\u00e7\u00f5es de seu dia a dia no \u00e2mbito profissional e pessoal. Caso contr\u00e1rio, o estresse toma conta prejudicando o seu desempenho. Corpo e mente em equil\u00edbrio e saud\u00e1veis fazem com que todos se sintam melhor. Nosso intuito \u00e9 disseminar a paz e calma na alma nessa caminhada, onde todos somos um”, explica Ver\u00f4nica.<\/p>\n
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\tJ\u00e1 o grupo de medita\u00e7\u00e3o do HSM tem como objetivo possibilitar um encontro entre os colaboradores do hospital pela pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o. No encontro est\u00e3o sendo repassadas modalidades diversas da pr\u00e1tica, bem como a troca de informa\u00e7\u00f5es e viv\u00eancias. A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica que engloba um conjunto de t\u00e9cnicas que treinam a focaliza\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o. \u00c9 um treinamento mental que busca produzir maior integra\u00e7\u00e3o entre o corpo, a mente e o mundo externo. Diversas pesquisas apontam muitos benef\u00edcios para quem adquire o h\u00e1bito da medita\u00e7\u00e3o, como redu\u00e7\u00e3o de sintomas de estresse, ansiedade, depress\u00e3o, al\u00e9m estar associada \u00e0 percep\u00e7\u00e3o de um sentimento geral de bem-estar e afetos positivos.<\/p>\n
\t“O objetivo de conduzir um grupo de medita\u00e7\u00e3o no HSM \u00e9 promover um espa\u00e7o de integra\u00e7\u00e3o no intervalo das atividades rotineiras pr\u00f3prias do ambiente de trabalho, contribuindo com o bem estar e qualidade de vida por meio da pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o. As pr\u00e1ticas englobam diversos tipos de de medita\u00e7\u00e3o. Durante os encontros ser\u00e1 incentivada a pr\u00e1tica di\u00e1ria e o estabelecimento do h\u00e1bito meditativo. Ao longo do tempo, com a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel prevenir e amenizar os sintomas de estresse, ansiedade, depress\u00e3o e melhorar a capacidade aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o“, revela.<\/p>\n
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\tAssessoria de Comunica\u00e7\u00e3o do HSM \t3101-4348<\/span><\/p>\n \t\u00a0<\/p>\n \t\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Os servidores e colaboradores do Hospital de Sa\u00fade Mental Professor Frota Pinto (HSM) j\u00e1 podem contar com os benef\u00edcios das terapias integrativas. Toda quarta-feira est\u00e3o sendo realizados atendimentos gratuitos para os funcion\u00e1rios. Durante o dia todo, a terapeuta Ver\u00f4nica Myurra realiza terapias individuais que auxiliam e previnem os mais variados dist\u00farbios nos \u00e2mbitos f\u00edsico, emocional […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-876","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lista-de-noticias"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\t Rep\u00f3rter: <\/span> Milena Fernandes<\/span><\/p>\n