{"id":2297,"date":"2024-01-08T14:52:08","date_gmt":"2024-01-08T17:52:08","guid":{"rendered":"http:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/?p=2297"},"modified":"2024-01-08T14:52:08","modified_gmt":"2024-01-08T17:52:08","slug":"saude-mental-medidas-de-prevencao-podem-evitar-transtornos-mentais-graves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2024\/01\/08\/saude-mental-medidas-de-prevencao-podem-evitar-transtornos-mentais-graves\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental: medidas de preven\u00e7\u00e3o podem evitar transtornos mentais graves"},"content":{"rendered":"

<\/h1>\n

8 DE JANEIRO DE 2024 – 14:41<\/a>\u00a0#HSM<\/a>\u00a0#Janeiro Branco<\/a>\u00a0#Sa\u00fade Mental<\/a><\/span><\/h3>\n
\n

Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o do HSM
\nTexto:\u00a0Milena Fernandes
\nFoto e arte gr\u00e1fica:\u00a0Brauliana Barbosa<\/p>\n<\/div>\n

\"\"Sa\u00fade mental<\/strong>\u00a0pede\u00a0cuidados individuais<\/strong>,\u00a0atitudes institucionais<\/strong>\u00a0e\u00a0pol\u00edticas p\u00fablicas<\/strong>\u00a0dedicadas \u00e0\u00a0qualidade de vida<\/strong>\u00a0de todas as pessoas. O Janeiro Branco, movimento que defende os cuidados com a sa\u00fade mental, realizado em todo o pa\u00eds, completa dez anos em 2024, mas s\u00f3 foi reconhecido em lei em abril do ano passado. Como prova de que o bem-estar emocional interfere em todas as \u00e1reas da vida, a lei n\u00ba 14.556 instituiu oficialmente a campanha em todo o territ\u00f3rio nacional.<\/p>\n

Esse ano, o tema \u00e9: \u201cSa\u00fade mental enquanto h\u00e1 tempo! O que fazer agora?\u201d. A import\u00e2ncia desses cuidados \u00e9 reconhecida pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) e vem ganhando cada vez mais lugar nos espa\u00e7os de discuss\u00e3o sobre pol\u00edticas p\u00fablicas de sa\u00fade.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

O psiquiatra do\u00a0Hospital de Sa\u00fade Mental Professor Frota Pinto (HSM)<\/strong>, unidade da\u00a0Secretaria da Sa\u00fade do Cear\u00e1 (Sesa)<\/strong>, Helder Gomes, afirma que os estudos apontam que\u00a0h\u00e1 uma tend\u00eancia do aumento de doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas em diversos pa\u00edses do mundo<\/strong>, inclusive no Brasil, com destaque para\u00a0ansiedade e depress\u00e3o<\/strong>. \u201cO problema mais comum na popula\u00e7\u00e3o \u00e9 o transtorno de ansiedade generalizada e o Brasil foi considerado pela OMS como o pa\u00eds com maior taxa de ansiedade do mundo. Estima-se que at\u00e9 10% da popula\u00e7\u00e3o pode sofrer com algum transtorno ansioso em algum momento da vida. O transtorno depressivo \u00e9 apontado logo em seguida, com preval\u00eancia elevada, podendo acometer at\u00e9 7% da popula\u00e7\u00e3o brasileira\u201d, relata.<\/p>\n

Al\u00e9m dos dois transtornos, Gomes explica quais outros problemas s\u00e3o mais identificados no atendimento do HSM: \u201cna emerg\u00eancia do hospital, observamos ainda grande ocorr\u00eancia de transtorno afetivo bipolar (TAB), transtorno do espectro autista (TEA), transtorno de d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade (TDAH), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e as depend\u00eancias qu\u00edmicas, incluindo \u00e1lcool, cigarro, crack e coca\u00edna\u201d, afirma.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Uma s\u00e9rie de medidas deve ser adotada para\u00a0evitar desequil\u00edbrios emocionais e transtornos mentais<\/strong>. Uma delas \u00e9 a\u00a0terapia com psic\u00f3logo<\/strong>, a mais adequada e consolidada nos estudos, tanto para preven\u00e7\u00e3o quanto para a melhora de transtornos mentais. Profissionais indicam que as pessoas, de uma maneira geral, devem procurar terapia em algum momento da vida, j\u00e1 que problemas acontecem na vida de todos n\u00f3s.<\/p>\n

\u201cTamb\u00e9m \u00e9 importante dormir bem com as medidas adequadas de higiene do sono, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, se poss\u00edvel com o aux\u00edlio de nutricionista, realizar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente e outras atividades que provoquem relaxamento, como medita\u00e7\u00e3o, tai chi chuan e yoga. Essas medidas s\u00e3o essenciais na preven\u00e7\u00e3o de transtornos mentais\u201d, alerta o psiquiatra.<\/p>\n

\"\"Atividades f\u00edsicas e de relaxamento s\u00e3o algumas das medidas necess\u00e1rias para prevenir transtornos mentais<\/em><\/p>\n

Fatores que podem levar ao comprometimento da sa\u00fade mental<\/h3>\n

Com uma sociedade acelerada, que exige muitas demandas, a sa\u00fade mental pode ficar comprometida. \u201cTodos n\u00f3s exercemos diversas fun\u00e7\u00f5es, muitas atividades e nem sempre conseguimos suportar tantas press\u00f5es e cobran\u00e7as em diversas situa\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, h\u00e1 quest\u00f5es mais interiores, end\u00f3genas, como chamamos, e que envolvem ordens gen\u00e9ticas, receptores cerebrais, neurotransmissores, que fazem parte da g\u00eanese biol\u00f3gica de diversos transtornos\u201d, explica.<\/p>\n

Tratamentos<\/h3>\n

O psiquiatra ressalta que al\u00e9m da terapia com o psic\u00f3logo, \u00e9 importante, nos casos mais graves e com sintomas mais intensos, realizar acompanhamento psiqui\u00e1trico, muitas vezes com a necessidade de prescri\u00e7\u00e3o medicamentosa. \u201cSempre que o psiquiatra recomendar algum medicamento \u00e9 porque existe uma avalia\u00e7\u00e3o de custo-benef\u00edcio e de que o tratamento trar\u00e1 maior qualidade de vida e bem-estar\u201d, frisa.<\/p>\n

Onde buscar ajuda?<\/h3>\n

O atendimento ao paciente psiqui\u00e1trico inicia-se na rede de aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria, onde o m\u00e9dico do posto de sa\u00fade faz as orienta\u00e7\u00f5es e o atendimento dos principais casos. Da mesma forma que hipertens\u00e3o e diabetes podem ser cuidadas nos postos de sa\u00fade, doen\u00e7as como a depress\u00e3o e a ansiedade, tamb\u00e9m podem ser tratadas nesse \u00e2mbito. Os medicamentos mais usados para esses transtornos est\u00e3o dispon\u00edveis nesses locais.<\/p>\n

Os casos que necessitam de uma aten\u00e7\u00e3o mais especializada pelo pr\u00f3prio psiquiatra podem ser encaminhados para a rede secund\u00e1ria, que s\u00e3o os Centros de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (CAPS), localizados em diversos bairros e munic\u00edpios.<\/p>\n

J\u00e1 os casos mais graves que exigem atendimentos de emerg\u00eancia por instabilidade do quadro ou que precisam de interna\u00e7\u00e3o hospitalar podem ser encaminhados para a rede terci\u00e1ria, na qual o principal representante no estado do Cear\u00e1 \u00e9 o Hospital de Sa\u00fade Mental Professor Frota Pinto (HSM), em Messejana, na capital cearense, que conta com emerg\u00eancia 24h.<\/p>\n

Servi\u00e7o:<\/h3>\n

Hospital de Sa\u00fade Mental Professor Frota Pinto (HSM)<\/strong>
\nRua Vicente Nobre de Macedo, s\/n \u2013 Messejana
\nEmerg\u00eancia 24h<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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