{"id":2172,"date":"2023-10-09T12:33:19","date_gmt":"2023-10-09T15:33:19","guid":{"rendered":"http:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/?p=2172"},"modified":"2023-10-09T12:33:19","modified_gmt":"2023-10-09T15:33:19","slug":"dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado"},"content":{"rendered":"<ul class=\"CategoriasNoticias\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/category\/saude-mental\/\">SA\u00daDE MENTAL<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h1 class=\"-bold\"><\/h1>\n<h3 class=\"subtitulo  data  -bold\"><a href=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/2023\/10\/09\/dia-mundial-saude-mental-especialistas-hsm-importancia-autocuidado\/\">9 DE OUTUBRO DE 2023 &#8211; 10:32<\/a>\u00a0<span class=\"hashtag\">#<a href=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/tag\/autocuidado\/\" rel=\"tag\">Autocuidado<\/a>\u00a0#<a href=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/tag\/hsm\/\" rel=\"tag\">HSM<\/a>\u00a0#<a href=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/tag\/saude-mental\/\" rel=\"tag\">Sa\u00fade Mental<\/a><\/span><\/h3>\n<div class=\"autor\">\n<p>Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o do HSM<br \/>\nTexto:\u00a0Milena Fernandes<br \/>\nFoto:\u00a0Helena Santos<br \/>\nArte gr\u00e1fica:\u00a0Brauliana Barbosa<\/p>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-123336\" src=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png\" alt=\"\" width=\"775\" height=\"470\" \/>A busca por uma vida saud\u00e1vel requer n\u00e3o somente cuidados f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m mentais. Em 10 de outubro, celebra-se o\u00a0<strong>Dia Mundial da Sa\u00fade Mental,<\/strong>\u00a0momento oportuno para lembrar que os cuidados com o bem-estar mental devem acontecer o ano inteiro. Especialistas do\u00a0<strong>Hospital de Sa\u00fade Mental Professor Frota Pinto (HSM),<\/strong>\u00a0unidade da\u00a0<strong>Secretaria da Sa\u00fade do Cear\u00e1 (Sesa)<\/strong>, enfatizam que a data traz uma reflex\u00e3o sobre a atitude de olharmos para a condi\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da nossa mente, pois grande parte das pessoas ainda ignora os avisos do corpo.<\/p>\n<p>O psic\u00f3logo e coordenador do Servi\u00e7o Ambulatorial do HSM, Wesley Ramos, lista alguns sinais que merecem aten\u00e7\u00e3o. \u201c<em>\u00c9 importante lembrar que cada pessoa \u00e9 \u00fanica e os motivos para ignorar os avisos da mente podem variar. Reconhecer a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e buscar apoio quando necess\u00e1rio \u00e9 fundamental para lidar com essas quest\u00f5es de forma eficaz<\/em>\u201d, alerta.<\/p>\n<p>De acordo com Ramos, muitas pessoas negam a realidade de uma situa\u00e7\u00e3o desafiadora, recusando-se a acreditar que algo est\u00e1 errado. O medo do desconhecido ou das consequ\u00eancias tamb\u00e9m pode levar a pessoa a evitar confrontar problemas mentais e\/ou emocionais. O estigma associado \u00e0s quest\u00f5es de sa\u00fade mental podem fazer com que muitas pessoas enfrentem suas pr\u00f3prias dificuldades.<\/p>\n<p>\u201c<em>Algumas pessoas simplesmente n\u00e3o reconhecem os sinais de alerta relacionados \u00e0 sa\u00fade mental ou n\u00e3o entendem a import\u00e2ncia de trat\u00e1-los. A falta de apoio ou de recursos para lidar com problemas de sa\u00fade mental podem fazer com que as pessoas ignorem os avisos. Outro empecilho s\u00e3o as preocupa\u00e7\u00f5es com a autoimagem e o medo de parecerem vulner\u00e1veis. As press\u00f5es externas, como o ambiente de trabalho, relacionamentos ou quest\u00f5es financeiras, podem distrair as pessoas quanto \u00e0 import\u00e2ncia de olhar com aten\u00e7\u00e3o para a sua sa\u00fade mental<\/em>\u201d, explica.<\/p>\n<p>Segundo o psic\u00f3logo, reconhecer quando estamos nos afastando da normalidade em termos de sa\u00fade mental pode ser desafiador, pois varia de pessoa para pessoa e depende do contexto individual. \u201c<em>No entanto, alguns sinais vermelhos podem indicar a necessidade de aten\u00e7\u00e3o e \u00e9 preciso ficar atento<\/em>\u201d, orienta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-123347\" src=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/sinais-de-alerta-600x692.png\" alt=\"\" width=\"775\" height=\"894\" \/><\/p>\n<p>Todas as pessoas passam por momentos dif\u00edceis, mas se esses sinais persistirem por um per\u00edodo prolongado, \u00e9 fundamental procurar ajuda profissional. A psic\u00f3loga do HSM, Juliana Murta, explica que, diante do sofrimento ps\u00edquico \u00e9 muito importante a procura imediata por ajuda especializada para que seja oferecido o suporte e o tratamento adequado.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-123454 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/230105_HOSP-SAUDE-MENTAL-MESSEJANA_HS9570-2-600x375.jpg\" alt=\"\" width=\"775\" height=\"485\" \/><\/p>\n<p><em>A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 uma grande aliada nos cuidados com a sa\u00fade mental (Foto: Helene Santos\/ Casa Civil)<\/em><\/p>\n<p>Conforme a psic\u00f3loga, alguns h\u00e1bitos de autocuidado s\u00e3o muito importantes para a sa\u00fade mental, como a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. N\u00e3o cabe a terceiros, ou familiares, julgar a dificuldade que a algu\u00e9m est\u00e1 passando. \u00c9 preciso haver escuta qualificada e incentivar a busca por ajuda. \u201c<em>A pessoa n\u00e3o deve ser pressionada e \u00e9 importante que ela sinta que n\u00e3o est\u00e1 sozinha. Os afetos e a presen\u00e7a de uma rede de apoio cuidadosa e segura s\u00e3o de extrema import\u00e2ncia nesse processo<\/em>\u201d, enfatiza.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-123338\" src=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dicas-de-autocuidados-600x278.png\" alt=\"\" width=\"775\" height=\"359\" \/><br \/>\n\u00c9 importante destacar que estas s\u00e3o dicas gerais e que devem ser pensadas a partir do contexto em que vive cada sujeito.<\/p>\n<h3>Sa\u00fade Mental no Brasil<\/h3>\n<p>Desde 2017, o Brasil tem o maior \u00edndice de pessoas com transtornos de ansiedade e calcula-se que quase um bilh\u00e3o de pessoas sejam portadoras de transtornos mentais em todo o mundo. No Brasil, segundo a OMS, cerca de 12 milh\u00f5es de pessoas sofrem de depress\u00e3o, sendo a maior taxa da Am\u00e9rica Latina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SA\u00daDE MENTAL 9 DE OUTUBRO DE 2023 &#8211; 10:32\u00a0#Autocuidado\u00a0#HSM\u00a0#Sa\u00fade Mental Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o do HSM Texto:\u00a0Milena Fernandes Foto:\u00a0Helena Santos Arte gr\u00e1fica:\u00a0Brauliana Barbosa A busca por uma vida saud\u00e1vel requer n\u00e3o somente cuidados f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m mentais. Em 10 de outubro, celebra-se o\u00a0Dia Mundial da Sa\u00fade Mental,\u00a0momento oportuno para lembrar que os cuidados com o bem-estar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":596,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2172","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado - HSM<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado - HSM\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"SA\u00daDE MENTAL 9 DE OUTUBRO DE 2023 &#8211; 10:32\u00a0#Autocuidado\u00a0#HSM\u00a0#Sa\u00fade Mental Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o do HSM Texto:\u00a0Milena Fernandes Foto:\u00a0Helena Santos Arte gr\u00e1fica:\u00a0Brauliana Barbosa A busca por uma vida saud\u00e1vel requer n\u00e3o somente cuidados f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m mentais. Em 10 de outubro, celebra-se o\u00a0Dia Mundial da Sa\u00fade Mental,\u00a0momento oportuno para lembrar que os cuidados com o bem-estar [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HSM\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-09T15:33:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado\",\"datePublished\":\"2023-10-09T15:33:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/\"},\"wordCount\":673,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png\",\"articleSection\":[\"Noticias\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/\",\"url\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/\",\"name\":\"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado - HSM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png\",\"datePublished\":\"2023-10-09T15:33:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/\",\"name\":\"HSM\",\"description\":\"Portal HSM\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado - HSM","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado - HSM","og_description":"SA\u00daDE MENTAL 9 DE OUTUBRO DE 2023 &#8211; 10:32\u00a0#Autocuidado\u00a0#HSM\u00a0#Sa\u00fade Mental Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o do HSM Texto:\u00a0Milena Fernandes Foto:\u00a0Helena Santos Arte gr\u00e1fica:\u00a0Brauliana Barbosa A busca por uma vida saud\u00e1vel requer n\u00e3o somente cuidados f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m mentais. Em 10 de outubro, celebra-se o\u00a0Dia Mundial da Sa\u00fade Mental,\u00a0momento oportuno para lembrar que os cuidados com o bem-estar [&hellip;]","og_url":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/","og_site_name":"HSM","article_published_time":"2023-10-09T15:33:19+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"","Est. reading time":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado","datePublished":"2023-10-09T15:33:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/"},"wordCount":673,"image":{"@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png","articleSection":["Noticias"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/","url":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/","name":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado - HSM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png","datePublished":"2023-10-09T15:33:19+00:00","author":{"@id":""},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png","contentUrl":"https:\/\/www.saude.ce.gov.br\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/10\/dia-mundial-da-saude-mental-2023-banner-600x364.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/2023\/10\/09\/dia-mundial-da-saude-mental-especialistas-do-hsm-alertam-sobre-a-importancia-do-autocuidado\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dia Mundial da Sa\u00fade Mental: especialistas do HSM alertam sobre a import\u00e2ncia do autocuidado"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/#website","url":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/","name":"HSM","description":"Portal HSM","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/596"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2172"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2174,"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2172\/revisions\/2174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/hsm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}