{"id":3813,"date":"2020-11-23T09:46:30","date_gmt":"2020-11-23T12:46:30","guid":{"rendered":"http:\/\/ww16.ce.gov.br\/ceasa-ce\/?p=3813"},"modified":"2020-11-23T10:09:38","modified_gmt":"2020-11-23T13:09:38","slug":"conheca-os-principais-beneficios-da-pitaya-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/ceasa-ce\/2020\/11\/23\/conheca-os-principais-beneficios-da-pitaya-para-a-saude\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os principais benef\u00edcios da pitaya para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">A pitaya chama logo a aten\u00e7\u00e3o de que vai a alguma feira de hortifruti, por conta da sua cor e de seu formato diferenciado. Por\u00e9m, al\u00e9m da beleza, a fruta possui diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade, como ajudar a emagrecer, por ser uma fruta pobre em calorias e rica em fibras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Encontrada no entreposto da Ceasa em Maracana\u00fa ao pre\u00e7o de R$ 20,00\/kg, a pitaya tamb\u00e9m tem outros benef\u00edcios, tais como: proteger as c\u00e9lulas do organismo, pois \u00e9 rica em antioxidantes que protegem contra o c\u00e2ncer; ajudar na digest\u00e3o devido \u00e0 presen\u00e7a de sementes na polpa; combater doen\u00e7as cardiovasculares, pois as sementes cont\u00eam \u00e1cidos graxos essenciais como os \u00f4mega 3; regular o intestino,pois tem oligossacar\u00eddeos, que s\u00e3o fibras que combatem a pris\u00e3o de ventre; regular a press\u00e3o arterial, por ser uma fruta bastante rica em \u00e1gua que estimula a produ\u00e7\u00e3o de urina, reduzindo o ac\u00famulo de l\u00edquidos no organismo; combater a anemia e osteoporose por conter vitaminas e minerais importantes como ferro, f\u00f3sforo, vitaminas B, C e E.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">As principais varia\u00e7\u00f5es da fruta s\u00e3o: Pitaya\u00a0branca, que tem casca rosa e \u00e9 branca por dentro, sendo a mais f\u00e1cil de encontrar no Brasil; Pitaya\u00a0vermelha, que tem uma cor rosa-avermelhado por fora e \u00e9 rosa-vermelha-p\u00farpura por dentro, sendo tamb\u00e9m\u00a0encontrada no Brasil; Pitaya\u00a0amarela, que tem a casca amarela\u00a0e \u00e9\u00a0 branca por dentro, sendo mais comum na\u00a0Bol\u00edvia, Peru, Equador, Col\u00f4mbia e Venezuela.\u00a0Todas elas cont\u00e9m in\u00fameras sementes pretas comest\u00edveis distribu\u00eddas em toda sua polpa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3814\" src=\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/ceasa-ce\/wp-content\/uploads\/sites\/87\/2020\/11\/201117_CEASA_TM01357.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1335\" srcset=\"https:\/\/ww16.ce.gov.br\/ceasa-ce\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2020\/11\/201117_CEASA_TM01357.jpg 2000w, https:\/\/ww16.ce.gov.br\/ceasa-ce\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2020\/11\/201117_CEASA_TM01357-600x401.jpg 600w, https:\/\/ww16.ce.gov.br\/ceasa-ce\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2020\/11\/201117_CEASA_TM01357-1200x801.jpg 1200w, https:\/\/ww16.ce.gov.br\/ceasa-ce\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2020\/11\/201117_CEASA_TM01357-768x513.jpg 768w, https:\/\/ww16.ce.gov.br\/ceasa-ce\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2020\/11\/201117_CEASA_TM01357-1536x1025.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pitaya chama logo a aten\u00e7\u00e3o de que vai a alguma feira de hortifruti, por conta da sua cor e de seu formato diferenciado. 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